2 июля тишину в бассейне на улице Гримау нарушил пронзительный судейский свисток: «На старт…!» О том, как прошел IV Турнир по плаванию — личные и командные соревнования, — читайте в репортаже.

В индивидуальном состязании боролись члены команд «НПО ВМИ», «Руна», «Ю-Софт + Веда», «М-СТАЙЛ», «РайТ» и «ЭЛКОД». Девушки плыли 50 метров брассом, а мужчины — 50 метров кролем.

Главным судьей выступала Елизавета Иванова, судья первой категории и тренер Московской Академии плавания. Ее строгий и серьезный предварительный инструктаж здорово взбодрил гудящую от волнения после энергичной разминки толпу спортсменов.

Наконец раздался заветный сигнал. Участники заняли свои места — кто на тумбах, кто у тумб — и в момент старта моментально окатили болельщиков потоком воды.

Абсолютной победительницей среди женщин на дистанции 50 метров брассом стала Елена Баглюк, капитан сборной «НПО ВМИ», неоднократно побеждавшая прежде в заплывах.

Среди мужчин золото на дистанции 50 метров кролем завоевал Константин Рудаков, член команды «НПО ВМИ», тем самым подтвердив свое первенство 2019 года.

В соревнованиях были представлены все возрастные группы. Самым юным участником был Андрей Демин из «РайТ». Самый опытный участник — Геннадий Переяслвцев из «Ю-Софт + Веда». Все продемонстрировали отличные результаты и физическую подготовку!

Однако было рано расслабляться. Спортсменам сборной «ЭЛКОД» и трем командам «НПО ВМИ» еще предстояло помериться силами на комбинированной эстафете 4×50 метров.

Быстрее всех оказалась команда «НПО ВМИ-1», занявшая первое место с небольшим, но существенным для плавания отрывом.

Константин Бочкарев, член сборной «НПО ВМИ» и участник команды «НПО ВМИ-2» на эстафете, поделился своими впечатлениями:

— Ваши ощущения, впечатления от прошедших соревнований?

— Самые положительные: я доплыл и не утонул!

— Удалось ли вам выложиться на максимум?

— Даже больше, чем на максимум.

— То есть результатом вы довольны?

— Ну, я пока не знаю своего результата в общем рейтинге, но тот факт, что я едва не утонул… Это говорит о том, что я выложился достойно.

— Почему выбрали именно этот вид спорта?

— Нравится. Просто нравится.

— Кого бы отметили из своих соперников сегодня?

— Отметил бы Константина Рудакова. Его результат пока что в этот раз был для меня недостижим. Он об этом пока не знает, но я нацелился именно на него, планирую обогнать на соревнованиях в следующем году.

Если бы проводился конкурс среди болельщиков, то первенство однозначно получила бы команда «ЭЛКОД». Пожалуй, такой активной поддержки своих коллег не смог продемонстрировать никто! Корреспонденту удалось взять у них небольшой комментарий:

— Каковы ваши впечатления от прошедшего состязания?

— Ну, это всегда волнительно, тем более что это первое состязание для нас. Вчера в футболе мы участие не принимали, поэтому это первое для нашей команды соревнование на спартакиаде. Мы, конечно, рады наших всегда поддержать.

— Что можете сказать о выступлении вашей команды?

— Да наши молодцы! Они старались, они добились очень хороших результатов, а еще они самые красивые! Уверены, что наша поддержка им также очень помогла!

Елизавета Иванова, главным судья и профессионал с гигантским стажем, подробно ответила на ряд вопросов:

— Почему стоит участвовать именно в этом виде спорта?

— Плавание отличается от других видов физической активности: мышцы-стабилизаторы играют приоритетную роль, взаимодействие с водной средой также благотворно влияет на нервную, респираторную системы человека. Как спорт плавание делает людей лучше. Особенно это важно в наш динамичный век, где выдержка, физические качества важны для эффективной профессиональной деятельности каждого.

— Что главное в плавании?

— Важны регулярность занятий, возможность уделять время себе, дисциплина здорового образа жизни, в том числе гигиена питания и режим дня.

— Ваши впечатления от прошедших соревнований?

— Хотелось бы поблагодарить организаторов Спартакиады, это ответственное мероприятие как для судейского корпуса, так для самих участников. Приятно видеть эмоции спортивной борьбы, партнерский дух, заинтересованность в результатах атлетов и их болельщиков. Спорт объединяет!

— Что можете сказать о результатах наших спортсменов?

— Для меня как главного судьи соревнований важен каждый результат. Надеюсь, участники Спартакиады и в дальнейшем будут совершенствоваться в любимых видах спорта!

«О, спорт — ты жизнь!» — однажды сказал Пьер де Кубертен, основатель современных олимпийских игр. С этим замечательным высказыванием нельзя не согласиться. Все участники показали по-настоящему высокие результаты, продемонстрировав, каким может и должен быть Праздник спорта!

Светлана Кравцова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

В бассейне с летним названием «Солнечный» состоялся III Турнир по плаванию: личные первенства среди женщин и мужчин, а также командная эстафета. В соревнованиях приняли участие пловцы из «Руны», «Воробьевых гор», «Веды+Ю-Софт», «М-СТАЙЛа» и «НПО “ВМИ”».

До начала соревнований спортсмены активно разминались, а болельщики занимали места на бортике. Поддержка была в этот раз небольшая, но зато какая теплая — коллеги-друзья и родные.

После торжественного построения команд главный судья соревнований Александр Минеев весело поприветствовал спортсменов: «Приятно, что вы сейчас здесь, а не на шашлыках, и служите примером для всех!». После судья провел небольшой инструктаж по правилам проведения турнира.

И вот начались заплывы — сначала женские, потом мужские. В личных первенствах участники должны были проплыть 50 метров в своей возрастной категории: девушки — брассом, а мужчины — кролем.

Каждого доплывшего болельщики встречали громкими аплодисментами. Причем неважно из какой компании был спортсмен и каким по счету приплыл — одинаково дружные «овации» достались всем.

Перед командной эстафетой участникам дали время передохнуть, а в это время шел подсчет результатов личных первенств. Пловцы с волнением следили за заполнением таблицы результатов. И вот уже известны имена лидеров соревнований:

Валерия Рукавишникова, «НПО “ВМИ”» в категории до 35 лет;
Елена Баглюк, «НПО “ВМИ”» в категории 35+;
Константин Рудаков — до 35 лет;
Алексей Сергеев — 35+.

После состоялась комбинированная эстафета среди трех команд, участники которой плыли одним из стилей: спина, брасс, баттерфляй, кроль. «Золото» завоевала команда «НПО “ВМИ”-1».

Информацию о всех призовых местах смотрите здесь.

Главный судья Александр Минеев дал высокую оценку подготовке спортсменов:
— Меня удивило, что ребята не профессионалы, но довольно хорошо плыли. Они молодцы! Видно, что не совсем любители, уже есть мастерство. Пусть развиваются дальше, а мы будем ими гордиться. Советую игрокам регулярно плавать. Достаточно трех раз в неделю, чтобы быть в форме.

Довольные пловцы с восторгом делились впечатлениями от турнира.

Наталья Рыбина, «Веда+Ю-Софт»:
— Просто огонь! Заряжает по полной!
— Как часто тренируетесь?
— Хожу в бассейн каждую неделю. А так больше бегаю. Буду участвовать в соревнованиях по легкой атлетике на спартакиаде.
— Что нужно спортсмену для победы?
— Поддержка коллег. Когда говорят, что в тебя верят, это сразу заряжает на результат.

Юрий Лобанков, капитан команды «Руна»:
— Все прошло чинно, благородно, тихо, спортивно. Организация как всегда на высоте. Вода теплая, мокрая.
— А как давно увлекаетесь плаванием?
— Уже года три хожу в бассейн для себя. Вот решил организовать всех желающих, и уже третий год принимаем участие в турнире с переменным успехом. Лично я борюсь только со временем. Мою возрастную категорию еще не ввели. После 50 мы точно возьмем первое место, — шутит Юрий. — Сегодня у нас Сергей Нерусин занял третье место в категории 35+. Так что есть почин призовой!

Сергей Нерусин рассказал, что второй год принимает участие в турнире:
— Специально нигде не занимаюсь, просто хожу в бассейн. Главное — участие. Но, конечно, приятно, что получился неплохой результат. Почему нравится плавание? Это очень полезно для здоровья, развиваются мышцы, хорошая нагрузка для сердца, стройное и подтянутое тело. Хочется быть молодым и здоровым!

Александр Назаренко, капитан команды «Воробьевы горы»:
— Мы опять доплыли, чему я очень рад. Жалко только, что в этом году стало меньше болельщиков. Но настроение в любом случае прекрасное. В этом сезоне мы мало тренировались, поэтому в командной эстафете не принимали участие.
— Что нужно для победы?
— Надо тренироваться, пахать больше, как и в любом деле. Сразу видно, кто занимается, а кто пришел искупаться.
— Давно занимаетесь плаванием?
— Это интересная история. Я научился плавать еще мальчишкой, но любовь к плаванию появилась благодаря моей жене. Шесть-семь лет назад она начала заниматься плаванием с тренером. Я тогда скептически отнесся. Когда спустя год она позвала меня болеть на часовой марафон, я понял, что на самом деле не умею плавать и точно не смогу плыть кролем целый час. Я пошел к ее тренеру и стал учиться.
— Ваши пожелания участникам турнира.
— Желаю массовости на следующий год, чтобы заплывы шли полдня, а у судей уставали руки фиксировать результаты.

Валерия Рукавишникова, «НПО “ВМИ”»:
— Турнир понравился, классная атмосфера, все поддерживали друг друга, было весело!
— Ваш секрет победы?
— Секрета никакого нет, просто люблю плавать, правда, больше в море. Плюс в детстве несколько лет занималась в спортшколе, где мне поставили правильную технику плавания.

Александр Пеньков, «Веда+Ю-Софт»
— Очень позитивно, все молодцы! Сегодня я занял шестое место. У меня возникли проблемы со стартом. Подумал, что нырнул раньше свистка. Остановился, а потом смотрю — все плывут. И тогда погнал. А именно на старте экономится много времени. Плаванием занимаюсь регулярно последние десять лет. Не на время, для себя. Рекомендую всем этот полезный спорт!

На улице спортсменов ждали болельщики, чтобы поздравить с удачным заплывом. Диляра Бочкарева пришла поддержать сына Константина и была приятно удивлена его подготовке. Елена Сергеева, жена лидера соревнований Алексея Сергеева из «Веды+Ю-Софт», рассказала, что муж готовился к соревнованиям и последнее время тренировался каждые выходные.

Поздравляем всех пловцов с отличными результатами!

Юлия Варварук, редактор журнала «Наша Сеть»

Фотографии Антона Галецкого

Соревнования по плаванию прошли 14 июня в рамках спартакиады: женское и мужское личные первенства, и комбинированная смешанная эстафета.

Плавание оказалось одним из самых многочисленных видов спорта по участникам, и одним из самых шумных благодаря активности болельщиков и замечательной аккустике бассейна.

В личных первенствах участники должны были проплыть 50 метров в своей возрастной категории, мужчины кролем на груди, а девушки – брассом.

Лидерами соревнований стали:
Анастасия Матвеева, «НПО- ВМИ» в категории до 35 лет;
Елена Баглюк, «НПО-ВМИ» в категории 35+;
Павел Панченко «М-Стайл» – до 35 лет;
Роман Иванов, «Право-Конструкция» – 35+.

Концепцию комбинированной смешанной эстафеты предложил участник команды «Право-Конструкции» Дмитрий Кузнецов. Проплыть нужно было стилями: на спине, брасс, баттерфляй или кроль. Лучший результат показала команда «НПО-ВМИ-1».

Информацию о всех призовых местах смотрите здесь.

По окончании соревнований главный судья и участники поделились своими впечатлениями.

Мария Говяжина, главный судья.
— Впечатления только положительные, уровень достаточно высок для спортсменов-любителей. Особенно хочется отметить комбинированную эстафету: есть смельчаки, которые решились проплыть баттерфляем, это сложнее, чем любым другим стилем.
— Что бы посоветовали участникам, как улучшать результаты?
— Главное — регулярность, систематичность тренировок!

Павел Панченко, «М-СТАЙЛ»:
— Павел, что нужно для победы?
— Для победы нужно обязательно знать о состязаниях хотя бы за месяц, а не как я — за неделю. За день до соревнований специально сходил в бассейн вспомнить вообще, как нужно плавать. Настрой также важен, всегда нужно верить в себя до последнего «гребка» и не сдаваться! Физическая форма — ключевой момент в победе. Хоть я и по большей части форму утратил, остатки ее помогли мне выиграть.
— Какие мысли были в голове во время заплыва?
— Во время самого заплыва в голове куча мыслей и вопросов. Я первый? Нужно ли ускориться? А если не рассчитаю и устану в конце? В целом получилось все так, как я и планировал, но время, которое я показал, мне лично не нравится…

Анна Фролова, капитан «Веда+Ю-Софт»:
— Анна, каковы Ваши впечатления от соревнования?
— В целом получен бесценный опыт. Видны моменты, которые нужно подтянуть. Спасибо группе поддержки, которую было слышно даже под водой!
— Рассчитывали на призовые места?
— Считаю, что это соревнование было отправной точкой. Слишком много неизвестных, чтобы строить прогнозы. Теперь мы имеем результаты, сможем проделать анализ и провести подготовку к следующему сезону.
— Как давно Вы занимаетесь плаванием и как меняются Ваши результаты со временем?
— Плаванием я профессионально никогда не занималась, но с детства очень люблю воду. Готова часами плавать. Больше люблю стиль кроль или плавание на спине. В этом заплыве получила первый опыт соревнований. Поняла, над чем нужно работать. Очень горжусь нашей командой! У нас люди с разной степенью подготовки, но все были готовы сражаться за результат. Надеюсь, в следующей году мы вернемся для улучшения результатов и борьбы за призовые места.
— Что Вам дает этот спорт, помимо физической формы?
— Очищает мозг от ненужных мыслей и укладывает все «по полочкам».
— Будете еще участвовать в спартакиаде в этой дисциплине?
— Конечно! Ведь это был только старт!

Елена Баглюк, капитан «НПО “ВМИ”»:
— Я очень переживала за командную эстафету: сложно было определить, кто каким стилем поплывет, так как в силу разных обстоятельств не все смогли принять участие в курсовках, а мне нужен был первоначальный результат, чтобы рассчитать дистанцию. Не обошлось и без помощи нашего капитана прошлого года — Кристины Мельник. Она знала возможности наших ребят лучше, чем я, и мы вместе пытались формировать команды. Несколько раз я предлагала ребятам разные варианты, и мы нашли оптимальный. В успехе наших пловцов я не сомневалась, отработали каждый свою дистанцию на отлично. Мы друг друга понимали с полуслова. Спасибо им всем!
— Сложно было победить?
— Победить мне было не сложно, так как мои главные соперники, вернее, коллеги, к большому сожалению не смогли принять участие в соревнованиях по разным причинам. Лично для меня интерес был в улучшении своего времени, и результатом своим я недовольна, хотя и заняла I место, так как в прошлом году я была быстрее.
Для меня приятной неожиданностью стало количество болельщиков в каждой команде. В этом году их больше, на бортике было очень оживленно. Все переживали, и поддерживали друг друга!

Александр Назаренко, «Воробьевы горы»:
— Александр, Вы довольны результатами команды?
— Конечно, мы же все доплыли, и никто не утонул, у всех хорошее настроение (смеется). Но к следующему году мы лучше подготовимся. Сейчас на работе проведем презентацию этого соревнования, команду расширим, потренируемся и создадим здоровую конкуренцию нашим коллегам — к таким результатам, как у них, нужно стремиться!

Дмитрий Кузнецов, «ПРАВО-Конструкция»:
— Я доволен. Мы готовились несколько месяцев, спасибо нашему тренеру Сергею. Мне кажется, результат, успех команды зависит от каждого участника. Схалтурить тут нельзя, вода прозрачная — видно, кто как работает! Все наши ребята просто молодцы. Надеюсь, в будущем будем занимать еще более высокие призовые места.
— Вы лично давно занимаетесь плаванием?
— Я пришел в плавание в осознанном возрасте, мне было лет 35–40. Начал плавать благодаря Сергею, в открытой воде в том числе. И так привилась любовь к этому спорту. Сейчас это моя постоянная физическая нагрузка, я без плавания не мыслю себя, стараюсь пару раз в неделю в бассейн обязательно ходить.

Константин Бочкарев, «НПО “ВМИ”»:
— Я рад своему результату. Я не очень добросовестно готовился. На самом деле, решил участвовать, чтобы поддержать товарищей, и думал, что призового места точно не будет.
— А что все-таки помогло занять призовое место, Константин?
— Да люблю я это дело — плавание!

Анна Чернякова, редактор журнала «Наша Сеть»

Еще за несколько тысячелетий до н.э. наши предки умели плавать стилями, напоминающими современные кроль и брасс — такие выводы делают археологи по наскальным рисункам. Тогда цели были прикладные — в первую очередь добыть пропитание. В Древней Греции плавание стало важной дисциплиной в физическом воспитании атлетов.

Считается, что первые соревнования по плаванию состоялись в Венеции в 1515 году.

Любопытные факты:
— Ученые доказали, что занятия плаванием у детей увеличивают объем кратковременной памяти;
— Больше всего мышц задействовано во время плавания брассом — около 70%.
— Майкл Фелпс, двадцатитрехкратный олимпийский чемпион по плаванию, начал заниматься этим спортом, чтобы справиться с неспособностью координировать свое тело (он постоянно натыкался на окружающие предметы) и неумением сосредотачиваться.

По материалам интернета