Наплыв участников наблюдался 30 июня в бассейне на улице Гримау во время VI Турнира Сети КонсультантПлюс по плаванию. Фишкой этого года стало разделение на пять возрастных категорий, что сразу дало новый приток пловцов и добавило им мотивации. Хотелось не догрести, а «втопить», и получились хорошие результаты! Но обо всем по порядку.

Соревнования проходили в два этапа. Личное первенство среди мужчин (вольным стилем) и женщин (брассом). И командная эстафета в четыре заплыва, где каждый плыл строго своим стилем: спина — брасс — баттерфляй — вольный стиль. Но сначала короткий инструктаж от Юрия Куницына, главного судьи соревнований. 

— Когда был абсолют с награждением ТОП-3 сильнейших участников, молодые ребята, любители разных видов спорта, ожидаемо побеждали в зарубе с теми, кто постарше, — сказал он потом, имея в виду царицу спорта легкую атлетику. Но принцип актуален и для плавания, где правила в этом году слегка изменили. — Добавили пять возрастных категорий и обеспечили прилив новых участников, а с ним и желание побороться!

Желание возникло у шести команд — «Руны», «Ю-Софт+Веды», «РайТа» и «ПРАВО-Конструкции». У последних двух участие заявлено только в «личках». И две команды от «НПО ВМИ». Все на низком старте, готовые по свистку нырнуть в воду.

Первая тройка пловчих рванула брассом вперед, брызги в разные стороны, за ней — вторая группа участниц и третья… Вода комфортная, но не позволила расслабиться — мужчины ждали на старте. Секундомеры отсекли время финишировавших женщин и засекли новое — поплывших кролем мужчин. Первые победы!

С большим отрывом Валерия Рукавишникова из «НПО ВМИ-1» (48,82 сек) опередила соперниц из «Руны» Диану Бочкову (01:05,86 сек) и Екатерину Салтанову (01:23,21 сек). Все трое — из группы «до 30 лет». Валерия не просто выплыла из минуты, но и свой прошлогодний результат улучшила на 2 секунды. Ее опередила только Елена Баглюк (43,72 сек) из следующей возрастной категории. И догоняла Екатерина Зубкова (53,81 сек). Обе из «НПО ВМИ», обе стали лидерами заплыва в своей возрастной категории. К ним подтянулась Лилия Гамазкова (58,73) из «Ю-Софт+Веда».

«Юсофтушка» постарше Ирина Новикова в этому году приплыла первой в своей группе (01:07,32), чему была несказанно рада: не зря ходила в бассейн. Ирина Хасирджева из «НПО ВМИ» немного уступала тезке (01:07,45). За ней финишировала Елена Гришина (01:07,80), тоже из «красных».

Джентльмены ожидаемо были быстрее дам, но первым из «НПО ВМИ» в своей группе приплыл Владимир Алимбочка (34,10), немного опередив сверстников из «Руны» — Вячеслава Нененко и двух Сергеев — Нерусина и Невмержицкого. Почти все мужчины уложились в 40 секунд.

Самой массовой категорией стала группа «31-40 лет». Олег Кузнецов из «ПРАВО-Конструкции» — проплыл 50 метров за 29,57 секунд, реально круто! Константин Рудаков тоже с хорошим результатом пришел (31,04 сек.), его коллега по «НПО ВМИ» Денис Зайцев — 36,58 сек.

Победитель прошлого года Юрий Акимов («РайТ») из группы «41-50 лет» дал бой и пловцам помладше — 30,49 секунд! У Ярослава Иванова («НПО ВМИ») из группы «20-30 лет» — 30,32 сек.

Самая зрелищная борьба развернулась на смешанной эстафете 4×50 м. К «золоту» приплыли спортсмены из НПО ВМИ-1, «серебро» за НПО ВМИ-2. На первом этапе «на спине» в эстафете отличились Елена Баглюк и Валерия Рукавишникова («НПО ВМИ-1,2»). За ними подоспели Екатерина Салтанова («Руна») и Лилия Гамазкова («Ю-Софт»). Брасс только на первый взгляд легкий, но спасибо тренировкам в бассейне, «в реке, в ручейке, в океане» — опытом взяли!

Сложнейший баттерфляй «красные» доверили «титану» Константину Рудакову и Ярославу Иванову. Как и самый взрослый участник, настоящая звезда турнира, Геннадий Переяславцев («Ю-Софт+Веда»), который отлично держался в «личке» (43,83). И эстафету прекрасно «отмахал» баттерфляем! Говорит, что хочет уйти в петанк, но команда не отпускает, пока не подготовит замену себе на тяжелейший этап:)

«Ю-Софтовец» Сергей Воробьев в кроле хорош, как и другие участники последнего этапа эстафеты. Екатерина Зубкова и Ирина Хасирджева («НПО ВМИ-1,2») и Сергей Нерусин («Руна») быстро «кролили» свои метры.  Показали, по мнению судьи, лучшее время (02:52,98 сек), но до рекорда 2018 года немного недотянули — там «короли кроля» эстафету завершили на 02:37,84 секунде.

Награды сразу нашли героев. На столике победителей ждали блестящие кубки. Первое и второе место по итогам эстафеты у «красных», третье и четвертое — соответственно, у «Руны» и «Ю-Софт+Веды». Поздравляем!

— Жалеете, что не плыли эстафету? — спросила я Олега Кузнецова («ПРАВО-Конструкция»), абсолютного победителя личного мужского первенства.

— В прошлом году была Лилия Татосова, одна из наших крутых спортсменок, а в этом году Лилия Леонидовна на выезде, и вся наша команда — пока два джентльмена, Илья Маркелов и я.

— А лично вам как удалось обогнать всех?

— Четыре тренировки в неделю по футболу и волейболу что-то говорят? Сегодня обрадовался, когда оказался в одном заплыве с сильнейшими. По правую руку от меня плыл Костя Рудаков, победитель позапрошлого года, по левую — Юра Акимов, победитель прошлого. И делая вдохи в разные стороны, я понимал, кто из них как гребет. После кувырка понял, что иду на опережение, и «втопил» на все сто, удержал лидерство. Но рекорда не побил, хотя динамика наблюдается. Планирую за год подтянуть еще 1-1,5 сек, чтобы выйти на результат 28 сек, и тогда это будет рекорд Сети! (абсолютный рекорд в мужском первенстве — 29,38 сек — был поставлен Юрием Акимовым из «РайТа» в 2017 году — прим. ред.) Надеюсь, в следующий раз побороться и в эстафете.

— А вы довольны своим результатом? — вопрос Константину Рудакову («НПО ВМИ»).

— Хотелось бы из 30 секунд выплыть! На тренировках удавалось, но здесь не сложилось. Надо учиться плавать с запасом, а там как сложится: соперники сильные. За меня болел еще сын Иван (10 лет), он любит плавание и пришел поддержать, это тоже помогало.

— Как вам заплыв в одной группе с титанами? — вопрос Юрию Акимову («РайТ»).

— Хорошо, что распределили пловцов по результатам прошлых лет. Борьба получилась интереснее, динамичнее, чем обычно. Сразу появились и дерзость, и сила, и азарт, и готовность бороться! Удобно тянуться за лидерами. Но самая драйвовая тема — эстафета, надо команду на нее набрать.

— У многих сегодня открылась возможность бороться на равных и занять призовые места! — прокомментировал итоги судья. — Все хорошо стартовали, все проплыли в силу своих возможностей. Многие хотели попасть на пьедестал почета или увидеть рядом достойных соперников. Их мечты сбылись! Все довольны, и это огромный стимул готовиться к следующему турниру!

Если вы еще думаете, плыть или не плыть, у вас есть год на решение. Готовьтесь и гребите за счастьем, «всего-то» 50 метров проплыть.

Видеоролик о событии смотрите в группе спартакиады в «ВКонтакте»

Наталья Ильина, редактор «НС-Дайджеста»

В бассейне на улице Гримау отгремели аплодисменты в честь участников V Турнира по плаванию, которые соревновались сначала в личном первенстве, мужчины — вольным стилем, девушки — брассом, а потом в смешанной эстафете, и там уже мужчины и женщины выступали одной командой. Кто приплыл первым, а кто «спас» команду и настоящий герой в этой неистовой «гребле», и причем тут песня, узнаем из репортажа

За полчаса до начала соревнований начали подходить участники заплыва из шести команд — «Руны», «ЭЛКОДа», «Ю-Софт+Веды», «ПРАВО-Конструкции», «РайТа» и «НПО ВМИ», чтобы успеть размяться и пройти короткий инструктаж от Елизаветы Ивановой, судьи первой категории и тренера Московской Академии плавания.
Мужчинам и женщинам предстояло проплыть по отдельности 50-метровку. Первым — вольным стилем, самым быстрым способом плавания, с попеременным движением рук и ног. Старт с тумбы либо по желанию из воды.

Вторым — брассом, лежа на груди, руками и ногами выполняя симметричные движения в плоскости. Бассейн 25 метров, надо «всего лишь» проплыть туда и обратно и не забыть дотронуться до бортика на финише и при повороте, иначе результат не засчитают.

— Все понятно? — спросила строго судья и предупредила, что за нарушение правил пловцу грозит снятие с турнира, так что надо держать их в голове, пока гребешь к финишу.

Последовали уточняющие вопросы, судья подметила серьезный настрой участников.

— Люди взрослые, с формулировками была аккуратна, — с улыбкой сказала она потом.

Минута на то, чтобы все заняли места на своих дорожках. Болельщики команды «ПРАВО-Конструкция» развернули транспарант, гласивший: «Мы — чемпионы!». Но это еще предстояло проверить.

Все приготовились — резкий судейский свисток разорвал тишину бассейна, и первая четверка пловчих ринулась вперед, оставляя за собой веер брызг, за ней — вторая группа участниц. Вода комфортной температуры +27,5 C, но расслабляться некогда — нужно быстро освободить дорожки для мужчин.

Секундомеры в руках помощников судей отмерили время финишировавших девушек и засекли уже новое время — поплывших кролем мужчин. Они ожидаемо были чуть быстрее прекрасных дам, но и женщины показали хорошую физподготовку — многие уложились в минуту!

Первой дистанцию в 50 м преодолела Валерия Рукавишникова из «НПО ВМИ» (50,95 сек), на доли секунд опередив партнершу по команде Екатерину Зубкову (52,81 сек). Третьей пришла Диляра Бочкарева с результатом 55,10 сек и тоже из «НПО ВМИ». Дальше с отставанием от лидера на 7,62 и 8,79 секунд финишировали Лилия Гамазкова («Ю-Софт+Веда»), Елена Самохвалова («НПО ВМИ») и с отрывом больше, чем в полминуты — Анна Бондарчук («НПО ВМИ»), Лилия Татосова («ПРАВО-Конструкция»), Ирина Новикова («Ю-Софт+Веда») и Ирина Хасирджева («НПО ВМИ»).

Самые быстрые из мужчин — два Константина из «НПО ВМИ» — Рудаков с результатом 31,03 сек и Бочкарев — с 31,29 сек. Причем в прошлом году Константин Рудаков отвоевал себе «золото», а в этом уступил его заплыва Юрию Акимову из «РайТа», который опередил победителя прошлогоднего заплыва всего-навсего на 0,25 сек..
Не успели пловцы порадоваться успехам, как их снова вызвали к бортику. Три команды от «НПО ВМИ» и одну сборную «Ю-Софт+Веды» ждала комбинированная эстафета 4×50 м. Бутылки с водой отставлены в сторону, и снова свисток. И первый этап, по правилам Международной федерации водных видов спорта World Aquatics, плыли на спине со стартом из воды. А следующие этапы уже стартовали с тумб.

Первый этап на спине, причем независимо от пола проходили его и мужчины, и женщины. Команды сами решали, кто в чем у них посильнее, и получалось, что в состязании «спин» участвовали одновременно Алексей Синяев («НПО ВМИ-1») и Елена Самохвалова («НПО ВМИ-2»), Валерия Рукавишникова («НПО ВМИ-3») и Лилия Гамазкова («Ю-Софт+Веда»).
Дальше шел брасс, и здесь уже мерялись силами вторые номера команд — Екатерина Зубкова, Анна Бондарчук, Владимир Алимбочка из сборной «красных», и Ирина Новикова («Ю-Софт+Веда»). Сложнейший из стилей — баттерфляй — «НПО ВМИ» доверили своим прорывным Константинам — Рудакову и Бочкареву. И Ярославу Иванову, самому молодому из участников турнира.

За «Ю-Софт+Веду», наоборот, плыл призер прошлого года в категории 50+ Геннадий Переяславцев. И последними дистанцию проходили кролем Диляра Бочкарева, Алексей Комов, Ирина Хасирджева от «красных» и Сергей Воробьев от «зелено-белых».

Что в сухом остатке? «Руна», «ЭЛКОД», «ПРАВО-Конструкция» и «РайТ» ограничились участием только в личке. Зато «красные» в эстафете выступили тремя командами, как единым ротфронтом, против сборной «бело-зеленых» и заняли весь пьедестал почета. Это дало право пловцам из «Ю-Софт+Веды» шутить, что они пришли вторыми (а не четвертыми) после всех команд «НПО ВМИ» и справедливо считают себя молодцами: достигли поставленных перед собой целей — проплыли лучше, чем на тренировке внутри РИЦ, а главное — собрали команду на эстафету!

— Вы довольны личными результатами? — поинтересовалась я у Геннадия Переяславцева из «Ю-Софт+Веды», самого опытного участника заплыва.

— В субботу на тренировке я прошел за 39,8 сек. такую же дистанцию, а сегодня — за 44,63. Как вы думаете, я доволен?

— Думаю, не очень. А что повлияло?

— Честно говоря, личка быстрой мне показалась, я даже отдышаться не успел. Молодые вон вышли из воды и снова поплыли, а мне в моем возрасте нужна была пауза.

— Но Геннадий Сергеевич выбрал для себя самый сложный стиль баттерфляй, — вступилась за коллегу Лилия Гамазкова из «Ю-Софт+Веда». — Потому что у нас никто не готов был на это. И он нас выручил, как капитан команды, на которого все ориентируются. Если бы не согласился, то команда бы на эстафету не набралась.

— Лилия всех нас собрала, — сказал Геннадий. — Нам просто в этом году повезло, мы нашли еще одну участницу — Ирину Новикову, и это позволило составить команду, куда, по регламенту, должны входить две девочки и два мальчика. И нужно еще так составить, чтобы все виды плавания были представлены.

— Я когда-то пообещала коллегам, что если мы наберем команду, то я присоединюсь к ней. — призналась Лилия. — Решили, что меня поставят на спину на первом этапе. И я рада, что выплыла из минуты. До этого на тренировке проплыла свой этап за 0,1-0,2 секунды, а сегодня — за 58 секунд, и довольна своим результатом. В следующем году постараюсь сократить свое время до 55 секунд.

— Я видела, что вы опередили немного соперницу из «НПО ВМИ».

— Да, мне удалось немножко ее обогнать. Помогла мощная поддержка коллег с бортика. Я слышала, как мне кричали: «Лиля, давай, давай!» и пыталась грести изо всех сил.

— А вы занимались когда-нибудь плаванием?

— В детстве ходила в спортивную секцию, но это было больше 30 лет назад. Честно говоря, я заточена больше на брасс, это мой коронный стиль, но команда решила поставить меня «на спину». Я и на ней доплыла бы хорошо, но рядом мощная команда от «НПО ВМИ» выступала, они очень сильные соперники, и результаты для нас были ожидаемы.

— Лилия у нас красотка, она так хорошо все организовала, мягко и очень грамотно, — добавила свой комментарий Ирина Новикова, напарница Лилии из «Ю-Софт+Веды», — все оргвопросы взяла на себя. Знала, когда и какие справки нужны, кому куда идти, что и когда делать. Тренировку организовывала совместную — там стало понятно, как распределить силы команды. Вы знаете, я вообще горда за наших ребят, чувствую радость за то, что мы вместе, мы смогли и дошли до конца, для себя мы победили!

— Вы впервые соревновались в плавании?

— Да, и только благодаря коллегам, которые пригласили меня участвовать в эстафете. Пошла за компанию, сама бы не решилась. Переживала дома страшно: первые соревнования, да и команду подвести не хотелось. Я даже с тумбы прыгать не умела, меня Геннадий Сергеевич, наш капитан, этому научил. Все рассказал, показал, поддержал, настроил. И когда я пришла на старт, волнение исчезло, появилась решимость выполнить поставленную задачу. Геннадий Сергеевич сказал «надо выплыть из 3,50 секунд», и мы выплыли — 3,44! В следующем году с удовольствием буду стремиться улучшить свой результат. Как хорошо, что я все-таки решилась на такое. Меня прямо волной положительных эмоций окатило, а главное, они пережиты вместе с командой.

— Что скажете тем, кто еще сомневается, идти на соревнования или нет?

— Обязательно надо участвовать! Никто тебя не осудит за то, что ты проплыл на 10 секунд хуже. Этот внутренний подъем, как его еще получить, как не вместе с коллегами в достижении общего результата?

— Про вас я много слышала от ваших коллег по «Ю-Софт+Веда», — обратилась я к Сергею Воробьеву, — что вы и бегаете, и плаваете хорошо за команду…

— Может быть, немножко преувеличено, но да, стараюсь поддерживать ребят. Не скажу, что очень доволен собой: в прошлом году за 35 секунд с копейками, сейчас за 35 секунд проплыл. Результат не вырос, но хотя бы стабилен. Думал, я первый приплыл, а смотрю на финише: все меня ждут. Плыл кролем и личку, и эстафету, и в следующем году у меня план все-таки всех обогнать. А так я и дайвингом занимаюсь, и теннисом — на все руки горазд.

— А еще Сергей у нас на гитаре играет и поет прекрасно, — добавила Ирина.

— Какую песню вы подобрали бы под сегодняшнее выступление вашей команды?

— Ой, я такой песни даже не знаю. Надо ее сочинить, кстати. Гимн команде.

— Все, Сереж, в следующем году приходишь в бассейн с гитарой, — пошутили коллеги.

— Как минимум «We are the champions» спеть, — заметил Борис Замышляйченко, тоже плывший за «бело-зеленых».

— А вы, Борис, за сколько проплыли 50-метровку в личке?

— В норматив по ГТО уложился с запасом. В моей возрастной категории 50+ достаточно и полторы минуты, а я проплыл за 41,44 секунды. Хотел, чтобы эти результаты мне учли при сдаче ГТО. Задачу выполнил. Летом сдам все остальные нормативы, и тогда можно получить налоговый вычет — аж целых 2390 рублей. Плюс значок и удостоверение ГТО. Море плюшек, но главное — значок — улыбается Борис.

— Я бы тоже сдал на ГТО, — заметил Александр Пеньков («Ю-Софт+Веда»). — В сорок секунд уложился — наверное, первое место в моей группе 50+. Можно было и получше проплыть, не зря же я каждое утро в 6:30 как штык уже на дорожке в бассейне. В следующем году будем стараться грести быстрее. Это же не игра Го, здесь тактика простая: нырнул и работай в полную силу, пока сил хватит. В остальном все было прекрасно — организация отличная, судейство четкое, вода комфортная.

— Не перестаю восхищаться их стремлению становиться лучше, — похвалила участников заплыва главная судья Елизавета Иванова. — Командный дух, спортивная борьба, и позитив — все было!

— Что пожелаете участникам?

— Надо обязательно продолжать соревноваться, а для тех, кто еще сомневается, плыть или не плыть — начинать это делать сейчас. Стоит лишь раз попробовать. Стимул, позитивные ощущения гарантированы — проверьте сами.

Коллеги, кто еще не решился плыть за команду, у вас год впереди на подумать, а пока прощаемся с пловцами до следующего лета и желаем им новых успехов!

Наталья Ильина, редактор НС-Дайджеста

2 июля тишину в бассейне на улице Гримау нарушил пронзительный судейский свисток: «На старт…!» О том, как прошел IV Турнир по плаванию — личные и командные соревнования, — читайте в репортаже.

В индивидуальном состязании боролись члены команд «НПО ВМИ», «Руна», «Ю-Софт + Веда», «М-СТАЙЛ», «РайТ» и «ЭЛКОД». Девушки плыли 50 метров брассом, а мужчины — 50 метров кролем.

Главным судьей выступала Елизавета Иванова, судья первой категории и тренер Московской Академии плавания. Ее строгий и серьезный предварительный инструктаж здорово взбодрил гудящую от волнения после энергичной разминки толпу спортсменов.

Наконец раздался заветный сигнал. Участники заняли свои места — кто на тумбах, кто у тумб — и в момент старта моментально окатили болельщиков потоком воды.

Абсолютной победительницей среди женщин на дистанции 50 метров брассом стала Елена Баглюк, капитан сборной «НПО ВМИ», неоднократно побеждавшая прежде в заплывах.

Среди мужчин золото на дистанции 50 метров кролем завоевал Константин Рудаков, член команды «НПО ВМИ», тем самым подтвердив свое первенство 2019 года.

В соревнованиях были представлены все возрастные группы. Самым юным участником был Андрей Демин из «РайТ». Самый опытный участник — Геннадий Переяслвцев из «Ю-Софт + Веда». Все продемонстрировали отличные результаты и физическую подготовку!

Однако было рано расслабляться. Спортсменам сборной «ЭЛКОД» и трем командам «НПО ВМИ» еще предстояло помериться силами на комбинированной эстафете 4×50 метров.

Быстрее всех оказалась команда «НПО ВМИ-1», занявшая первое место с небольшим, но существенным для плавания отрывом.

Константин Бочкарев, член сборной «НПО ВМИ» и участник команды «НПО ВМИ-2» на эстафете, поделился своими впечатлениями:

— Ваши ощущения, впечатления от прошедших соревнований?

— Самые положительные: я доплыл и не утонул!

— Удалось ли вам выложиться на максимум?

— Даже больше, чем на максимум.

— То есть результатом вы довольны?

— Ну, я пока не знаю своего результата в общем рейтинге, но тот факт, что я едва не утонул… Это говорит о том, что я выложился достойно.

— Почему выбрали именно этот вид спорта?

— Нравится. Просто нравится.

— Кого бы отметили из своих соперников сегодня?

— Отметил бы Константина Рудакова. Его результат пока что в этот раз был для меня недостижим. Он об этом пока не знает, но я нацелился именно на него, планирую обогнать на соревнованиях в следующем году.

Если бы проводился конкурс среди болельщиков, то первенство однозначно получила бы команда «ЭЛКОД». Пожалуй, такой активной поддержки своих коллег не смог продемонстрировать никто! Корреспонденту удалось взять у них небольшой комментарий:

— Каковы ваши впечатления от прошедшего состязания?

— Ну, это всегда волнительно, тем более что это первое состязание для нас. Вчера в футболе мы участие не принимали, поэтому это первое для нашей команды соревнование на спартакиаде. Мы, конечно, рады наших всегда поддержать.

— Что можете сказать о выступлении вашей команды?

— Да наши молодцы! Они старались, они добились очень хороших результатов, а еще они самые красивые! Уверены, что наша поддержка им также очень помогла!

Елизавета Иванова, главным судья и профессионал с гигантским стажем, подробно ответила на ряд вопросов:

— Почему стоит участвовать именно в этом виде спорта?

— Плавание отличается от других видов физической активности: мышцы-стабилизаторы играют приоритетную роль, взаимодействие с водной средой также благотворно влияет на нервную, респираторную системы человека. Как спорт плавание делает людей лучше. Особенно это важно в наш динамичный век, где выдержка, физические качества важны для эффективной профессиональной деятельности каждого.

— Что главное в плавании?

— Важны регулярность занятий, возможность уделять время себе, дисциплина здорового образа жизни, в том числе гигиена питания и режим дня.

— Ваши впечатления от прошедших соревнований?

— Хотелось бы поблагодарить организаторов Спартакиады, это ответственное мероприятие как для судейского корпуса, так для самих участников. Приятно видеть эмоции спортивной борьбы, партнерский дух, заинтересованность в результатах атлетов и их болельщиков. Спорт объединяет!

— Что можете сказать о результатах наших спортсменов?

— Для меня как главного судьи соревнований важен каждый результат. Надеюсь, участники Спартакиады и в дальнейшем будут совершенствоваться в любимых видах спорта!

«О, спорт — ты жизнь!» — однажды сказал Пьер де Кубертен, основатель современных олимпийских игр. С этим замечательным высказыванием нельзя не согласиться. Все участники показали по-настоящему высокие результаты, продемонстрировав, каким может и должен быть Праздник спорта!

Светлана Кравцова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

В бассейне с летним названием «Солнечный» состоялся III Турнир по плаванию: личные первенства среди женщин и мужчин, а также командная эстафета. В соревнованиях приняли участие пловцы из «Руны», «Воробьевых гор», «Веды+Ю-Софт», «М-СТАЙЛа» и «НПО “ВМИ”».

До начала соревнований спортсмены активно разминались, а болельщики занимали места на бортике. Поддержка была в этот раз небольшая, но зато какая теплая — коллеги-друзья и родные.

После торжественного построения команд главный судья соревнований Александр Минеев весело поприветствовал спортсменов: «Приятно, что вы сейчас здесь, а не на шашлыках, и служите примером для всех!». После судья провел небольшой инструктаж по правилам проведения турнира.

И вот начались заплывы — сначала женские, потом мужские. В личных первенствах участники должны были проплыть 50 метров в своей возрастной категории: девушки — брассом, а мужчины — кролем.

Каждого доплывшего болельщики встречали громкими аплодисментами. Причем неважно из какой компании был спортсмен и каким по счету приплыл — одинаково дружные «овации» достались всем.

Перед командной эстафетой участникам дали время передохнуть, а в это время шел подсчет результатов личных первенств. Пловцы с волнением следили за заполнением таблицы результатов. И вот уже известны имена лидеров соревнований:

Валерия Рукавишникова, «НПО “ВМИ”» в категории до 35 лет;
Елена Баглюк, «НПО “ВМИ”» в категории 35+;
Константин Рудаков — до 35 лет;
Алексей Сергеев — 35+.

После состоялась комбинированная эстафета среди трех команд, участники которой плыли одним из стилей: спина, брасс, баттерфляй, кроль. «Золото» завоевала команда «НПО “ВМИ”-1».

Информацию о всех призовых местах смотрите здесь.

Главный судья Александр Минеев дал высокую оценку подготовке спортсменов:
— Меня удивило, что ребята не профессионалы, но довольно хорошо плыли. Они молодцы! Видно, что не совсем любители, уже есть мастерство. Пусть развиваются дальше, а мы будем ими гордиться. Советую игрокам регулярно плавать. Достаточно трех раз в неделю, чтобы быть в форме.

Довольные пловцы с восторгом делились впечатлениями от турнира.

Наталья Рыбина, «Веда+Ю-Софт»:
— Просто огонь! Заряжает по полной!
— Как часто тренируетесь?
— Хожу в бассейн каждую неделю. А так больше бегаю. Буду участвовать в соревнованиях по легкой атлетике на спартакиаде.
— Что нужно спортсмену для победы?
— Поддержка коллег. Когда говорят, что в тебя верят, это сразу заряжает на результат.

Юрий Лобанков, капитан команды «Руна»:
— Все прошло чинно, благородно, тихо, спортивно. Организация как всегда на высоте. Вода теплая, мокрая.
— А как давно увлекаетесь плаванием?
— Уже года три хожу в бассейн для себя. Вот решил организовать всех желающих, и уже третий год принимаем участие в турнире с переменным успехом. Лично я борюсь только со временем. Мою возрастную категорию еще не ввели. После 50 мы точно возьмем первое место, — шутит Юрий. — Сегодня у нас Сергей Нерусин занял третье место в категории 35+. Так что есть почин призовой!

Сергей Нерусин рассказал, что второй год принимает участие в турнире:
— Специально нигде не занимаюсь, просто хожу в бассейн. Главное — участие. Но, конечно, приятно, что получился неплохой результат. Почему нравится плавание? Это очень полезно для здоровья, развиваются мышцы, хорошая нагрузка для сердца, стройное и подтянутое тело. Хочется быть молодым и здоровым!

Александр Назаренко, капитан команды «Воробьевы горы»:
— Мы опять доплыли, чему я очень рад. Жалко только, что в этом году стало меньше болельщиков. Но настроение в любом случае прекрасное. В этом сезоне мы мало тренировались, поэтому в командной эстафете не принимали участие.
— Что нужно для победы?
— Надо тренироваться, пахать больше, как и в любом деле. Сразу видно, кто занимается, а кто пришел искупаться.
— Давно занимаетесь плаванием?
— Это интересная история. Я научился плавать еще мальчишкой, но любовь к плаванию появилась благодаря моей жене. Шесть-семь лет назад она начала заниматься плаванием с тренером. Я тогда скептически отнесся. Когда спустя год она позвала меня болеть на часовой марафон, я понял, что на самом деле не умею плавать и точно не смогу плыть кролем целый час. Я пошел к ее тренеру и стал учиться.
— Ваши пожелания участникам турнира.
— Желаю массовости на следующий год, чтобы заплывы шли полдня, а у судей уставали руки фиксировать результаты.

Валерия Рукавишникова, «НПО “ВМИ”»:
— Турнир понравился, классная атмосфера, все поддерживали друг друга, было весело!
— Ваш секрет победы?
— Секрета никакого нет, просто люблю плавать, правда, больше в море. Плюс в детстве несколько лет занималась в спортшколе, где мне поставили правильную технику плавания.

Александр Пеньков, «Веда+Ю-Софт»
— Очень позитивно, все молодцы! Сегодня я занял шестое место. У меня возникли проблемы со стартом. Подумал, что нырнул раньше свистка. Остановился, а потом смотрю — все плывут. И тогда погнал. А именно на старте экономится много времени. Плаванием занимаюсь регулярно последние десять лет. Не на время, для себя. Рекомендую всем этот полезный спорт!

На улице спортсменов ждали болельщики, чтобы поздравить с удачным заплывом. Диляра Бочкарева пришла поддержать сына Константина и была приятно удивлена его подготовке. Елена Сергеева, жена лидера соревнований Алексея Сергеева из «Веды+Ю-Софт», рассказала, что муж готовился к соревнованиям и последнее время тренировался каждые выходные.

Поздравляем всех пловцов с отличными результатами!

Юлия Варварук, редактор журнала «Наша Сеть»

Фотографии Антона Галецкого

Соревнования по плаванию прошли 14 июня в рамках спартакиады: женское и мужское личные первенства, и комбинированная смешанная эстафета.

Плавание оказалось одним из самых многочисленных видов спорта по участникам, и одним из самых шумных благодаря активности болельщиков и замечательной аккустике бассейна.

В личных первенствах участники должны были проплыть 50 метров в своей возрастной категории, мужчины кролем на груди, а девушки – брассом.

Лидерами соревнований стали:
Анастасия Матвеева, «НПО- ВМИ» в категории до 35 лет;
Елена Баглюк, «НПО-ВМИ» в категории 35+;
Павел Панченко «М-Стайл» – до 35 лет;
Роман Иванов, «Право-Конструкция» – 35+.

Концепцию комбинированной смешанной эстафеты предложил участник команды «Право-Конструкции» Дмитрий Кузнецов. Проплыть нужно было стилями: на спине, брасс, баттерфляй или кроль. Лучший результат показала команда «НПО-ВМИ-1».

Информацию о всех призовых местах смотрите здесь.

По окончании соревнований главный судья и участники поделились своими впечатлениями.

Мария Говяжина, главный судья.
— Впечатления только положительные, уровень достаточно высок для спортсменов-любителей. Особенно хочется отметить комбинированную эстафету: есть смельчаки, которые решились проплыть баттерфляем, это сложнее, чем любым другим стилем.
— Что бы посоветовали участникам, как улучшать результаты?
— Главное — регулярность, систематичность тренировок!

Павел Панченко, «М-СТАЙЛ»:
— Павел, что нужно для победы?
— Для победы нужно обязательно знать о состязаниях хотя бы за месяц, а не как я — за неделю. За день до соревнований специально сходил в бассейн вспомнить вообще, как нужно плавать. Настрой также важен, всегда нужно верить в себя до последнего «гребка» и не сдаваться! Физическая форма — ключевой момент в победе. Хоть я и по большей части форму утратил, остатки ее помогли мне выиграть.
— Какие мысли были в голове во время заплыва?
— Во время самого заплыва в голове куча мыслей и вопросов. Я первый? Нужно ли ускориться? А если не рассчитаю и устану в конце? В целом получилось все так, как я и планировал, но время, которое я показал, мне лично не нравится…

Анна Фролова, капитан «Веда+Ю-Софт»:
— Анна, каковы Ваши впечатления от соревнования?
— В целом получен бесценный опыт. Видны моменты, которые нужно подтянуть. Спасибо группе поддержки, которую было слышно даже под водой!
— Рассчитывали на призовые места?
— Считаю, что это соревнование было отправной точкой. Слишком много неизвестных, чтобы строить прогнозы. Теперь мы имеем результаты, сможем проделать анализ и провести подготовку к следующему сезону.
— Как давно Вы занимаетесь плаванием и как меняются Ваши результаты со временем?
— Плаванием я профессионально никогда не занималась, но с детства очень люблю воду. Готова часами плавать. Больше люблю стиль кроль или плавание на спине. В этом заплыве получила первый опыт соревнований. Поняла, над чем нужно работать. Очень горжусь нашей командой! У нас люди с разной степенью подготовки, но все были готовы сражаться за результат. Надеюсь, в следующей году мы вернемся для улучшения результатов и борьбы за призовые места.
— Что Вам дает этот спорт, помимо физической формы?
— Очищает мозг от ненужных мыслей и укладывает все «по полочкам».
— Будете еще участвовать в спартакиаде в этой дисциплине?
— Конечно! Ведь это был только старт!

Елена Баглюк, капитан «НПО “ВМИ”»:
— Я очень переживала за командную эстафету: сложно было определить, кто каким стилем поплывет, так как в силу разных обстоятельств не все смогли принять участие в курсовках, а мне нужен был первоначальный результат, чтобы рассчитать дистанцию. Не обошлось и без помощи нашего капитана прошлого года — Кристины Мельник. Она знала возможности наших ребят лучше, чем я, и мы вместе пытались формировать команды. Несколько раз я предлагала ребятам разные варианты, и мы нашли оптимальный. В успехе наших пловцов я не сомневалась, отработали каждый свою дистанцию на отлично. Мы друг друга понимали с полуслова. Спасибо им всем!
— Сложно было победить?
— Победить мне было не сложно, так как мои главные соперники, вернее, коллеги, к большому сожалению не смогли принять участие в соревнованиях по разным причинам. Лично для меня интерес был в улучшении своего времени, и результатом своим я недовольна, хотя и заняла I место, так как в прошлом году я была быстрее.
Для меня приятной неожиданностью стало количество болельщиков в каждой команде. В этом году их больше, на бортике было очень оживленно. Все переживали, и поддерживали друг друга!

Александр Назаренко, «Воробьевы горы»:
— Александр, Вы довольны результатами команды?
— Конечно, мы же все доплыли, и никто не утонул, у всех хорошее настроение (смеется). Но к следующему году мы лучше подготовимся. Сейчас на работе проведем презентацию этого соревнования, команду расширим, потренируемся и создадим здоровую конкуренцию нашим коллегам — к таким результатам, как у них, нужно стремиться!

Дмитрий Кузнецов, «ПРАВО-Конструкция»:
— Я доволен. Мы готовились несколько месяцев, спасибо нашему тренеру Сергею. Мне кажется, результат, успех команды зависит от каждого участника. Схалтурить тут нельзя, вода прозрачная — видно, кто как работает! Все наши ребята просто молодцы. Надеюсь, в будущем будем занимать еще более высокие призовые места.
— Вы лично давно занимаетесь плаванием?
— Я пришел в плавание в осознанном возрасте, мне было лет 35–40. Начал плавать благодаря Сергею, в открытой воде в том числе. И так привилась любовь к этому спорту. Сейчас это моя постоянная физическая нагрузка, я без плавания не мыслю себя, стараюсь пару раз в неделю в бассейн обязательно ходить.

Константин Бочкарев, «НПО “ВМИ”»:
— Я рад своему результату. Я не очень добросовестно готовился. На самом деле, решил участвовать, чтобы поддержать товарищей, и думал, что призового места точно не будет.
— А что все-таки помогло занять призовое место, Константин?
— Да люблю я это дело — плавание!

Анна Чернякова, редактор журнала «Наша Сеть»

Еще за несколько тысячелетий до н.э. наши предки умели плавать стилями, напоминающими современные кроль и брасс — такие выводы делают археологи по наскальным рисункам. Тогда цели были прикладные — в первую очередь добыть пропитание. В Древней Греции плавание стало важной дисциплиной в физическом воспитании атлетов.

Считается, что первые соревнования по плаванию состоялись в Венеции в 1515 году.

Любопытные факты:
— Ученые доказали, что занятия плаванием у детей увеличивают объем кратковременной памяти;
— Больше всего мышц задействовано во время плавания брассом — около 70%.
— Майкл Фелпс, двадцатитрехкратный олимпийский чемпион по плаванию, начал заниматься этим спортом, чтобы справиться с неспособностью координировать свое тело (он постоянно натыкался на окружающие предметы) и неумением сосредотачиваться.

По материалам интернета