5 июня на стадионе ФОК РУДН собрались, кажется, самые смелые и выносливые. Дождь, холодный ветер и низкая температура воздуха не испугали легкоатлетов и их болельщиков. Ливень спортсмены переждали под «козырьком» трибун, разминаясь и проходя жеребьевку. Когда все участники узнали номера своих забегов и дорожек, погода уже немного улучшилась.

Первыми готовиться к стометровке в личном первенстве начали девушки. Посоревноваться в быстроте и выносливости решились 11 легкоатлеток. Как правило, короткие дистанции сразу выдают лидера забега: на обгон соперника совершенно нет времени. Так случилось и в этот раз. В каждом забеге спортсменки, которым удавалось вырваться вперед уже на старте, первыми и финишировали. Лучшее время — 16,19 с — показала Ольга Карахан («НПО “ВМИ”»). Также в финал прошли Анна Фролова (16,56; «Веда+Ю-Софт»), Елена Шляховская (16,94; ЭЛКОД), Валерия Карпова (16,97; «Воробьевы горы») и Светлана Бубельная (17,33; «Веда+Ю-Софт»).

Пока девушки отправились отдыхать перед заключительным этапом, на стадион вышли участники мужского забега — их тоже было 11. В отборочном туре лидировал Сергей Леонов (13,38; «НПО “ВМИ”»). Кроме того, финалистами стали Дмитрий Королев (13,55; «Воробьевы горы»), Павел Панченко (13,83; «М-СТАЙЛ»), Николай Малицкий (14,11; «Воробьевы горы») и Дмитрий Бочкарев (14,44; «НПО “ВМИ”»).

После того как судьи зафиксировали время мужчин-участников, на стадион вернулись спортсменки. И финальный забег подтвердил тройку сильнейших. Победу одержала Ольга Карахан с результатом 16,13 с. Второе место завоевала Анна Фролова (16,46), а бронзовым призером стала Елена Шляховская (16,78).

Финальный забег на 100 м среди мужчин, напротив, немного изменил тройку сильнейших, определившуюся на отборочных этапах. Так, обладателем золота стал Сергей Леонов (13,08), рекордсмен прошлых лет (лучший результат в 2017 г. — 11,7). Второе место занял Дмитрий Королев (13,60), а третье — Николай Малицкий (13,95; «Воробьевы горы»).

Сразу после стометровок состоялись забеги на 2 км среди женщин и на 3 км среди мужчин.

В соревновании на среднюю дистанцию приняли участие восемь легкоатлеток. Уже на старте вперед вырвалась Елена Власова («НПО “ВМИ”»), но примерно на пятой минуте обогнать спортсменку сумела Светлана Потокова («НПО “ВМИ”» ), которая финишировала с лучшим результатом 9,05 мин. Обладательницей второго места стала Елена Власова (9,42; «НПО “ВМИ”» ). А бронзу взяла Наталья Кузовкова (9.45,5; «М-СТАЙЛ»).

После забега Светлана Потокова рассказала о том, что помогало и что мешало ей преодолевать дистанцию:
— Я довольна! Главное — я все-таки пробежала дистанцию. К тому же я только сегодня ночью приехала на поезде, не выспалась — состояние было не лучшее для забега. Плюс погода немного подкачала: холодно — дышать тяжело, разогреться как следует не получилось. В общем, условия были не самые хорошие, но я довольна тем, что добежала, ничего не потянула, нигде не поскользнулась и не упала, да еще и стала первой. Честно говоря, к соревнованиям я не готовилась. Я занимаюсь другим видом спорта — кудо, восточным боевым единоборством — и на легкую атлетику времени почти не остается. Но мы с коллегами начали недавно участвовать в различных забегах. В этом году мы даже замахнулись на полумарафон. Готовиться, честно говоря, все равно не получается. Поэтому длинные дистанции, в которых требуется выносливость, даются тяжеловато. Но мой секрет в том, что я никогда не рвусь со старта. Всегда стараюсь следить за тем, как бежит основная группа, чтобы не выложить все силы в самом начале и потом не пойти пешком. Нужно уметь грамотно распределять свои силы — это первое. А второе — как и в любом соревновании, нужно идти до конца, делать все, что можешь.

Позже на старт вышли мужчины. Забег был напряженным. Но болельщики здорово подбадривали спортсменов: кто-то советовал оставить силы для последних кругов, кто-то хвалил за отличный темп. В итоге первым финишировал Евгений Маркин (11,58; «НПО “ВМИ”» ). По словам победителя, в соревнованиях он выигрывает впервые:
— Для меня это абсолютно новый опыт, это здорово! Я периодически бегаю, но для себя, для поддержания своей физической формы. В этом году я не готовился. Хотя, если бы подготовился, мог бы пробежать и лучше — наверное, на минуту. Но в целом я доволен своим результатом. Кто может быть не доволен победой? Что мне понравилось, мы держали интригу: всех зрителей захватывало до конца. В следующем году, я надеюсь, зрителей будет больше, потому что на такую борьбу всегда интересно смотреть.

Серебряным призером на средней дистанции среди мужчин стал Иван Агуреев «НПО “ВМИ”» ; 12,06). А третье место занял Дмитрий Бочкарев («НПО “ВМИ”»; 12,16).

Кстати, легкоатлетические соревнования в этот раз судила спортивная семья! Юрий Трубицин, судья всероссийской категории по легкой атлетике, отметил, что все участники со своей задачей справились:
— Сегодня погода, конечно, была не совсем спортивной — пошел дождь, очень много воды на стадионе. Хотя результаты не такие высокие, но для ребят, которые тренируются не так часто, как профессионалы, это очень даже хорошо. Для норм ГТО результаты вообще прекрасные. А самое главное, что никто не травмировался, что здоровье победило! Лучше и не придумаешь для соревнований. Что бы я мог посоветовать участникам забегов… Во-первых, хорошо делать разминку перед забегами, чтобы было легко бежать. А во-вторых, просто готовиться, тренироваться ежедневно, регулярно, хотя бы делать утреннюю зарядку. Конечно, многое зависит еще и от врожденных способностей. Бывают такие люди-феномены, которым не нужно даже тренироваться — они и так могут показать высокие результаты. Но всем остальным нужно постоянно тренироваться и следить за собой: за питанием, тренировками и отдыхом.

Судья Галина Трубицина, мастер спорта по летнему биатлону (или ВПМ — военно-прикладному многоборью) и кандидат в мастера спорта по легкой атлетике тоже дала спортсменам маленький совет и пожелала успехов:
— Важно, чтобы была концентрация и не было нарушений на дистанциях! Ну и чтобы погода была хорошая. Самое главное, чтобы участники были довольны проходящим забегом. Так что удачи им и победы!

Сабина Бабаева, редактор журнала «Наша Сеть»