Поднять пудовую гирю? Легко! Под опытным руководством Владислава Митяшкина, мастера спорта России, двукратного чемпиона Москвы. На открытии Спартакиады в рамках Городка испытаний состоялся мастер-класс по гиревому спорту.

Желающих испытать себя в этом тяжелом виде спорта оказалось немало. На импровизированном помосте было жарко — в прямом и переносном смысле. К Владиславу выстраивались целые очереди, большинство участников — девушки и дети.

— Мастер-класс проходил очень насыщенно. Приятно, что наш вид спорта вызвал такой интерес — как минимум 50 человек приняли участие в нашем испытании, — комментирует Владислав Митяшкин. — Все справились с основной задачей: выполнить подъемы гири над головой весом от 6 до 28 кг по выбору, набрать в сумме 100 кг для женщин и 200 кг для мужчин за 2 минуты.

Конечно, у участников мастер-класса не получилось бы добиться таких результата без профессионала и его советов, как правильно поднимать тяжелые предметы, в первую очередь, без вреда для здоровья. Укрощение снарядов прошло успешно, никто из участников не пострадал!)

А видеоролик о том, как прошел мастер-класс, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анна Кочегарова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»