Мастер-класс по легкой атлетике на стадионе РУДН провела для всех желающих — спортсменов и болельщиков — заслуженный мастер спорта России, олимпийская чемпионка 2004 года по прыжкам в длину, многократная чемпионка мира, Европы и России Татьяна Лебедева.

На мастер-класс пришли не только взрослые, но и дети сотрудников. Сначала Татьяна пообщалась с участниками мастер-класса, расспросив каждого о его спортивном опыте и ожиданиях от МК.
Кто-то занимался баскетболом, кто-то — футболом. Оказались среди участников гимнасты, легкоатлеты, теннисисты, пловцы и даже лыжероллеры. Татьяна порадовалась такому разнообразию видов спорта, которыми увлечены пришедшие на мастер-класс, и показала первые разминочные упражнения.

Во время их выполнения тренер обращала внимание на правильное положение стопы, на работу рук во время бега.

— Все это делается без напряжения и скованности движений, со спортивной стремительностью, с втянутым прессом, но без скрюченных плеч, и еще нужно обращать внимание на амплитуду шага. Все движения заточены вперед.

Тренер привела в пример движения танцоров в стиле латино — они свободно двигаются и выполняют любые пируэты.

Все с большим интересом слушали советы и рекомендации любимой всеми спортсменки, не стеснялись задавать вопросы, делали все на совесть, не расстраиваясь, если что-то не получалось.
Упражнения в ходе тренировки усложнялись. Спортсменка поставила на беговых дорожках барьеры и показала, как через них перешагивать.

— Ноги в процессе переноса через барьер плавные, пластилиновые. Кому сложно сразу перешагнуть, помогаем себе дополнительным шагом.

Общение с легендой российского и мирового спорта окрыляло и заряжало энергией как взрослых, так и маленьких участников. Дочь Павла Вихорева Даша легко перепрыгивала через барьеры, т.к. профессионально занимается баскетболом в школе, и у нее поставлены прыжки. Но Татьяна, похваливая юных участников, просила не забывать про положение рук — они активно работают наравне с ногами и помогают спортсмену преодолевать высокие препятствия.

Забавным было упражнение, которое Татьяна назвала детской игрой. Чтобы его наглядно показать присутствовавшим, тренер взяла в помощь себе маленькую Ульяну. Они стояли на одной ноге и пытались скрещенными руками столкнуть друг друга.

— Это упражнение на координацию и равновесие, — сказала Татьяна — Помните, как примерно так же вы играли в детстве?

Анна Вихрова, участница легкоатлетической эстафеты на спартакиаде, спросила Татьяну, не будет ли она показывать технику прыжков в длину. Чемпионка на это с улыбкой ответила, оглянувшись назад:

— Здесь даже песок не вскопан, поэтому кто-то из вас может травмироваться. Думаю, вам будут полезны общие для всех дисциплин упражнения. Правильно перемещаться в пространстве важно и бегунам, и прыгунам, и толкателям диска, и… танцорам.

В подтверждение своих слов Татьяна продемонстрировала движение, похожее на греческий танец сиртаки. А до этого были перескоки с одной ноги на другую, напоминавшие динамичный рок-н-ролл.
После насыщенной тренировки участники получили возможность задать вопросы легендарной спортсменке и взять у нее автографы. Вопросы были самые разные: что чувствовала спортсменка, когда завоевала золото на Олимпиаде («не могла осознать произошедшее еще полгода»), с кем из спортсменов запомнилась встреча (рассказала про пересечение на Олимпиаде с Еленой Исинбаевой), как ее поднимал на слонихе Минни индийский гуру Шри Чинмой (философия творит чудеса), что значит, проснуться на следующий день знаменитой (пряталась от фанатов на сборах спортсменов в Кисловодске) и многое другое.

В автографе для «НС» Татьяна написала: «Прогресса во всем». Это пожелание адресовано всем нам, друзья!

А теперь спросим участников о прошедшем мастер-классе.

Алексей Щепеткин, «НПО ВМИ»:

— За 17 лет работы в компании я впервые посетил спартакиаду. Приехал исключительно на мастер-класс с Татьяной Лебедевой.

Мне очень понравилась энергетика Татьяны, профессионализм. Сразу видно, что это спортсменка высочайшего уровня. Несмотря на то, что она давно завершила спортивную карьеру, она и сейчас в прекрасной форме, движения техничные и отточенные. Все упражнения интересные, но честно признаюсь, что мне не удалось исполнить ни одно упражнение так, как надо. Я занимаюсь совсем другим видом спорта (лыжи и лыжероллеры) и предложенные упражнения для меня представляли сложность. Но все равно было очень интересно!

После автограф-сессии и фотосессии, когда все разошлись, я задал несколько вопросов по тренировочному процессу. Хоть наши виды спорта совершенно разные, но некоторые нюансы в подготовке одинаковы для разных видов спорта.

Татьяна Чевалкова, «НПО ВМИ»:

Какое впечатление произвела на вас тренировка с легендарной спортсменкой?

— Встреча с олимпийской чемпионкой, такой титулованной спортсменкой произвела, конечно же, огромное и неизгладимое впечатление. В школьные годы я достаточно серьезно занималась легкой атлетикой, в том числе и прыжками в длину. За Татьяну Лебедеву болела на всех ее олимпиадах, очень она мне нравилась своим оптимизмом, силой, уверенностью, прической и, конечно, победами. Никогда бы не могла представить, что смогу провести с ней тренировку, запросто пообщаться, получить автограф и сфотографироваться, спасибо компании и коллегам за такие чудеса!

Что нового для себя узнали?

— Я, наверное, с удовольствием вспомнила то, чем раньше занималась — технику, упражнения. Татьяна Лебедева очень понятно и доступно все объясняла, показывала движения, рассказывала, что и для чего нужно делать. И надо сказать, выкладывалась на 100%, сама все показывала на практике, она и сейчас в отличной форме. Также было интересно узнать про олимпиады от первого лица — как там все происходит, что чуствуешь, какие эмоции — Татьяна поделилась с нами и этими моментами.

Какое упражнение больше всего понравилось?

— Моим главным видом, когда я тренировалась, был барьерный бег, и вот спустя много-много лет я «пообнимала» свои любимые барьеры. Татьяна вдохновила меня «на подвиги», возможно, в следующем году приму участие в беговых дисциплинах на нашей спартакиаде.

Евгений Кисель, «М-СТАЙЛ»:
— Тренировка подняла мотивацию для занятия легкой атлетикой на постоянной основе. В принципе многое было знакомо. Но на мастер-классе удалось усвоить технику упражнений, что будет полезно в дальнейшем. Большое всего запомнилось перешагивание барьеров. Мастер-класс, — это, во-первых, возможность пообщаться с олимпийской чемпионкой и рекордсменкой мира, зарядиться энергией чемпионов, что уже большая удача! Во-вторых, все упражнения буду применять на практике и уверен, что в следующим году это улучшит мои результаты.

Мария Мартьянова, «М-СТАЙЛ»:

— Впечатления только самые лучшие, все было очень интересно, понятно, полезно. Очень благодарна организаторам, что появилась возможность познакомиться с таким Человеком-чемпионом!

Что нового для себя узнали?

— Узнала, что занятия акробатикой и станком на протяжении более 11 лет в лёгкой атлетике мне только мешают, и мои красивые натянутые вывернутые стопы в этом виде спорта лишние.

Какое упражнение больше всего понравилось?

— Мне понравились все упражнения, а больше всего те, которые для меня были не типичны). Например, выброс ноги для отработки техники бега. Я почерпнула для себя много полезного и в плане разминки, и в плане тренировочного процесса, а также я надеюсь в будущем использовать эти знания, что естественно должно повлиять и на спортивные результаты.

Павел Вихорев, «НПО ВМИ»:

— Тренировка оставила отличное впечатление. Огромное спасибо! В плане тренировок нового было немного (но это и не обещали). А вот в плане общения — каждая история от участника бесценна (особенно для молодежи — не боги горшки обжигают).

Понравились все упражнения, какое-то одно выделить не могу. Полезно — уровень человека, от которого исходили рекомендации. Тот случай, когда даже банальные вещи приобретают особый вес благодаря опыту и результатам говорящего. Еще раз огромное спасибо за организацию классного мероприятия!

А видеоролик о том, как прошел мастер-класс, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Наталья Матвеева, редактор «НС-Дайджеста»

17 июля прошло личное первенство по бадминтону в парных мужских, женских и смешанных разрядах. Бадминтонисты встретились, чтобы сразиться вновь и ударно завершить сезон. Парные игры были просто огонь! Подробнее — в репортаже.

Главный судья Юрий Смирнов огласил список игроков, и началась настоящая «заруба».

Четырем мужским парам нужно было сыграть по 2 игры до 2 побед каждая. Игра началась сразу с полуфинала. Илья Дроздов и Виталий Барышников из «ЭЛКОДа» играли с Андреем Озеровым и Сергеем Карауловым из «НПО», а на соседнем корте — Павел Муковозов и Александр Широков против Дмитрия Исканцева и Андрея Черниченко из «НПО ВМИ-2» (все игроки «НПО»).

Первые игры определили участников розыгрыша за 1-е место. Ими оказались пары Дроздов/Барышников и Исканцев/Черниченко.

Игра проходила напряженно, болельщики «ЭЛКОДа» тяжело переживали за проигранные очки и ликовали во время реваншей. В каждом сете команды вырывали преимущество друг у друга и не упускали возможности погонять соперников по корту. Встреча состояла из 3 игр, и в итоге победа досталась Исканцеву/Черниченко. На втором месте — Дроздов/Барышников.

«Удивительный результат для новичка, — поделилась Елена Голева („НПО“), наблюдая за игрой Виталия Барышникова. — Очень хороший уровень, в следующем году, надеюсь, это смотивирует и других новичков принять участие».

Павел Муковозов и Александр Широков играли с Андреем Озеровым и Сергеем Карауловым за 3-е место. С уверенным счетом 2:0 по результатам двух партий победили Павел и Александр.
У женщин тоже сражались 4 пары. В полуфинале встречались Анна Тиханчук и Елена Голевой из «НПО» с Анастасией Алексеевой и Натальей Логиновой из «Руны», Марианна Скворцова и Елена Самохвалова из «НПО» — с Татьяной Хрущевой и Екатериной Фатхутдиновой из «ЭЛКОДа».

В зале было в прямом и переносном смысле жарко — и от игры, и от эмоций игроков. Всем хотелось выиграть и выложиться по полной. Поэтому были не только удачные розыгрыши, но и обидные ошибки игроков, которые не случаются на обычных тренировках.

В игре за 1-е место встречались Анна Тиханчук и Елена Голева с Татьяной Хрущевой и Екатериной Фатхутдиновой. Девушки из «НПО» уверенно обыграли «ЭЛКОД» и заслуженно завоевали свою награду.

А Татьяна и Екатерина расположились на 2-м месте.

На соседнем корте за 3-е место играли Анастасия Алексеева и Наталья Логинова с Марианной Скворцовой и Еленой Самохваловой. Первую победу в партии одержала команда «НПО», но затем фортуна отвернулась, и две остальные игры и 3-е место досталось «Руне».

«Не ожидали, что получится победить, но надеялись», — после игры поделилась радостью Анастасия Алексеева. — Моя партнерша Наталья очень хорошо играла!»

Во второй части турнира начался микст — встреча смешанных пар. В этом году их было 8. Но благодаря грамотно составленной сетке, каждой паре нужно было сыграть только по 3 игры до 2 побед. Казалось, игроки уже выложились по полной в предыдущих парных играх, но пришлось заново собираться с силами и сражаться за победу.

В микстах были по-настоящему смешанные пары: два игрока «НПО», Андрей Озеров и Александр Широков, играли в парах с бадминтонистками «Руны». Как говорится, к такому союзу никто не готовился и заранее предсказать результат игры было невозможно. И в первой же встрече пара Логинова/Озеров внезапно выигрывают первую игру у Голевой/Муковозова, будущих победителей турнира. Конечно, Лена и

Паша тут же отыгрались двумя победами. А Наталья/Андрей по итогу всех розыгрышей заняли 5-е место.

И вторая пара, Алексеева/Широков уверенно сыграли с парой Тиханчук/Черниченко (заняли 2 место в итоге). Хоть и проиграли, но не уступили соперникам «всухую», набрав по 20 и 16 очков в этой игре.
«Главное в парных играх — это сыгранность и желание выиграть вместе. Такого нет в одиночке, поэтому я и не участвовал в ней в этом году. Гораздо интереснее играть вместе», — поделился Андрей Черниченко.

Победителями микстов стала пара Елены Голевой и Павла Муковозова, второе место заняли Анна Тиханчук и Андрей Черниченко — все из «НПО», а бронзовыми призерами стали Татьяна Хрущева и Илья Дроздов из «ЭЛКОДа».

«Определенно, на площадках есть сильные игроки, — поделился мыслями главный судья Юрий Смирнов. — Бадминтон такой спорт, что не важно, как давно ты играешь, здесь главное — стараться на корте и не пропускать тренировки!».

Вот так и закончился сезон спартакиады по бадминтону 2024 года. Поздравляем всех участников и ждем на кортах в следующем году! Вход только с ракетками.

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анастасия Никифорова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

Матч за бронзовые медали турнира полностью повторил прошлогодний по составу участников. На площадке встретились команды «НПО ВМИ-2» и «ЭЛКОД». Первые не хотели упустить возможность подняться на ступень пьедестала, вторые — жаждали взять реванш.

«НПО ВМИ-2» — «ЭЛКОД»
2:1

С первых же минут матча стало понятно, что игра будет яркой, динамичной и принципиальной. На целый час она приковала внимание болельщиков, которые буквально свешивались с трибун, чтобы поддержать спортсменов или уточнить счет в матче. А он почти все время был равным. Единственный тайм-аут в этом сете берет «ЭЛКОД» при счете 15:15. «НПО ВМИ-2» передышка идет на пользу, и вновь догнать соперника «оранжево-зеленым» удается лишь при счете 18:18. Нервная игра, и на табло 24:23. Контрольный мяч точным ударом в площадку забивает Дмитрий Золотарев, 3-й номер «красно-черных».

Вторая партия развивалась по первому сценарию, снова равный счет — 23:23.

— Дотерпеть! — кричат болельщики обеих команд.

И на этот раз «ЭЛКОД» оказывается точнее. Досадные ошибки «НПО ВМИ-2», мяч, как в замедленной съемке, падает точно между застывшими игроками, 26: 24 в пользу «ЭЛКОДа». Счет по партиям — 1:1.

— Валидольный матч! — комментируют болельщики, вытирая пот со лба, и настраиваются на третью, решающую, партию.

Тай-брейк играли до 15 очков, и снова жаркая борьба. В короткой партии преимущество у команды, которая первой пошла вперед, и это — «НПО ВМИ-2». При счете 8:6 в пользу «красно-черных» команды меняются сторонами. Смена играет на руку элкодовцам, и они стремительно догоняют соперников — 8:8. Небольшие перестановки и в составе «оранжево-зеленых» — «Демона» Александру Зарудневу заменяет Юлия Кропотина, потом снова — рокировка, и «666» опять в строю. Все решает противостояние игроков обеих команд под номером 32 — Ярослав Иванов из «НПО ВМИ-2» попадает в блок Александра Шмелева из «ЭЛКОДа», от рук последнего мяч улетает в аут — 15:12, и вторая команда НПО — бронзовые призеры турнира.

— В некоторых моментах мы немного перемудрили со стратегией, — анализирует игру дебютант этого волейбольного турнира Александр Шмелев. — Я был в отпуске, только присоединился к ребятам, игра была очень захватывающей.

«Выиграл тот, кто совершил меньше ошибок», — резюмирует капитан «ЭЛКОДа» Дмитрий Черных и благодарит болельщиков за поддержку.

— Дотерпели, выиграли! — улыбается Сергей Караулов после победного танца игроков на площадке и импровизированной фотосессии с мячами.

— Думаю, это пирожки счастливые, которые испекли нам сотрудники столовой КЦ, — помогли нам сегодня! — шутит Галина Ненашева, единственная девушка в команде бронзовых медалистов. А Стас Тихонов, болельщик «красно-черных», уже спешит разобрать с игроками статистику по матчу, которую он старательно вел, не упуская ни одного удара.

— Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе. Когда, преодолевая трудности, ты решаешь не сдаваться,— тогда ты проявляешь силу, — цитирует слова Арнольда Шварценеггера судья турнира Евгений Герасимов. — Этот матч был действительно зрелищным и даже достойным финала.

Напоминаем, что финал состоится уже завтра. Будет еще интереснее! Ждем всех на трибунах!

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Елена Малиновская, редактор «НС-Дайджеста»

Турнир по волейболу выходит на финишную прямую. Матч команд «НПО ВМИ-3» и «М-СТАЙЛ» подарил болельщикам игру двух достойных соперников и определил, кто займет 5 и 6 строчки пьедестала.

«НПО ВМИ-3» — «М-СТАЙЛ»
2:0

Несмотря на то, что борьбы за трофей не предполагалось, игра оказалась насыщенной яркими моментами и незабываемыми эмоциями. Команды попеременно набирали очки и шли на равных до счета 9:9, пока «М-СТАЙЛ» стремительно не вырвался вперед на 5 очков — 14:9. Отыграть их будет непросто, но «красно-черные» не собираются сдаваться и, догнав соперника, снова идут вровень. На табло 23:23, и предугадать исход этого сета не берется никто. Подачи «НПО ВМИ-3» оказываются чуть более точными, контрольный мяч, и первая, такая важная партия, остается за ними — 25:23.

Второй сет начинается с подачи «синих», счет все так же поочередно увеличивается, а матч все больше напоминает дружескую встречу. Команды поочередно ошибаются, разрыв в счете не более 2 очков то в одну, то в другую сторону. Проигрывая 7:10, капитан команды «М-СТАЙЛ» Алина Степаненко берет тайм-аут, и игра снова выравнивается. «Будет ли третья партия?» — гадают болельщики. Но матч вновь ограничился двумя сетами. «Красно-черным» удалось сконцентрироваться и уверенно вырваться вперед — 25:17, и безоговорочная победа «НПО ВМИ −3».

Антон Никитин, 10-й номер команды «М-СТАЙЛ», хорошо игравший в нападении в течение всего турнира, анализирует игру: «Сегодня сбивались и теряли концентрацию. Нам не хватило еще одного атакующего игрока, будем менять тактику игры на будущее».

У капитана «синих» Алины Степаненко тоже большие волейбольные планы на будущее: «Этот турнир стал для нас „пристрелочным“, мы заявились, посмотрели на соперников, на свою игру на площадке, поняли, что нужно тренироваться, причем регулярно и в спортивном зале. Да и форма командная тоже поднимает боевой дух. Надеемся, руководство нас поддержит. Благодаря невероятной поддержке болельщиков мы все еще больше полюбили этот вид спорта. Поэтому будем готовиться к следующей спартакиаде!».

А победители матча, переодевшись, уже спешат на трибуны болеть за коллег из «НПО ВМИ-2» и благодарят соперников за то, что пошли навстречу и дали возможность дозаявить двух игроков взамен отсутствовавших.

— И девушки — Татьяна Вергун и Анна Тиханчук — не подвели, стабильно отыграли весь матч, им тоже большое спасибо!- отмечает капитан команды победителей Александр Лишин.

Анна Тиханчук, заменившая одного из выбывших игроков основного состава «красно-черных», довольна игрой: «Мы знали, что с командой соперников примерно на одном уровне — где-то мы ошибались, где-то они. Спокойно поиграли, без давления, получили удовольствие».

А Виктор Мосин, 8-й номер «красно-черных», не без сожаления вспоминает упущенные возможности команды в этом турнире: «Могли и лучше выступить, иногда не можем собраться, принять мячи, хорошо разыграть атаку. Если бы не досадные ошибки, мы бы уже были как минимум в полуфинале. Хотя и этот результат для нас исторический — мы впервые выиграли матч на спартакиаде, с первых минут были уверены в своей победе и равный счет на табло совсем не смущал».

— Команда «М-СТАЙЛ» вышла на площадку с верой в себя, а «НПО ВМИ-3» с надеждой победить, — подводит итоги встречи судья матча Евгений Герасимов. — Хорошая игра, равные соперники, но, как часто бывает в подобных случаях, кто взял первую партию, тот выиграл игру.

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анна Кочегарова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

15 июля в ФОК РУДН прошло личное первенство по бадминтону. Спортсмены из «НПО ВМИ», «Руны» и «ЭЛКОДа» пришли посоревноваться в одиночных разрядах в мужской и женской категориях.

В этом году в мужских «одиночках» соревновались Павел Муковозов, Андрей Озеров, Дмитрий Исканцев (все из «НПО»), Илья Дроздов, Виталий Барышников (все из «ЭЛКОДа»), а в женских — Елена Самохвалова, Анна Тиханчук, Елена Голева (все из «НПО»), Ольга Золотухина, Анастасия Алексеева — все из «Руны»; Екатерина Фатхутдинова, Татьяна Хрущева — все из «ЭЛКОДа».

С первых же минут началась быстрая и активная игра. Так, Виталий Барышников («ЭЛКОД») вышел на корт сразиться с Андреем Озеровым («НПО»). Играли до двух побед, и сдаваться не хотел никто! Со счетом 2:1 игра завершилась в пользу Андрея Озерова.

«Одиночка более приоритетна для меня, — поделился впечатлениями Виталий Барышников после игры. — Тут ты сам от себя зависишь и рассчитываешь на свои силы. Плюс можно набраться опыта у более мастеровитых коллег. Я играю второй месяц и сейчас в одном из геймов победил. Очень рад этому!»

Матч за третье место между игроками «НПО» Павлом Муковозовым и Андреем Озеровым оказался не менее упорным. Спортсмены тренировались вместе и хорошо знали сильные и слабые стороны друг друга. Но никто и не говорил, что будет легко! В итоге победил Павел Муковозов.

«Главное не совершать глупых ошибок и не терять духа. Иначе долго не протянешь, соперник тебя загоняет, — рассуждал Павел после матча, наблюдая за оживленной игрой на других кортах. — В команде тебя поддержат, там своя динамика. Одиночка же — это больше про тактику, нужно об этом помнить».

На другой стороне зала ощущалась атмосфера настоящего спортивного соперничества — аж дух захватывало. На корте встретились Екатерина Фатхутдинова («ЭЛКОД») и Анастасия Алексеева («Руна»). Каждая из участниц была настроена решительно. После первых двух игр — ничья. В ходе третьей партии — победа за Екатериной, и она продолжила борьбу за призовые места.

Матч Татьяны Хрущевой («ЭЛКОД») и Елены Самохваловой «НПО» закончился с одинаковым счетом в двух геймах (17-21) в пользу Елены. Татьяна, хотя и проиграла, но достойно, с небольшим отрывом. А Елена пошла бороться за третье место в поединке с Екатериной Фатхутдиновой («ЭЛКОД»).

«Интерес личного первенства — это получить возможность поиграть со всеми. Первая игра очень важна, никогда нельзя расслабляться», — поделилась Татьяна Хрущева после встречи.

В финале мужского турнира встретились Дмитрий Исканцев («НПО») с Ильей Дроздовым («ЭЛКОД»), а в женской категории за 1-е место боролись Елена Голева и Анна Тиханчук (обе из «НПО»).

А самая напряженная борьба развернулась за 5-е место у женщин между Татьяной Хрущевой («ЭЛКОД») и Ольгой Золотухиной («Руна»). Это был настоящий поединок, в котором никто не собирался сдаваться — три игры, и в последней счет никак не хотел перевешивать в пользу одной из сторон. В итоге последнюю игру со счетом 23:21 выиграла Татьяна и расположилась на 5-й строчке турнира.

Это были непростые схватки, в которых спортсмены выложились на полную. Даже проигрывая, соперники брали очки, доказывая, что им есть, что показать. И, пожалуй, некоторым участникам даже не так важно было занять высокие места, главное — поиграть в интересный бадминтон.

После окончания финальных игр под громкие аплодисменты игроков и зрителей судья огласил имена победителей.

Мужчины:
Первое место — Илья Дроздов («ЭЛКОД»).
Второе место — Дмитрий Исканцев («НПО»).
Третье место — Павел Муковозов («НПО ВМИ-1»).

Женщины:
Первое место —Елена Голева («НПО»).
Второе место — Анна Тиханчук («НПО»).
Третье место — Елена Самохвалова («НПО»).

Поздравляем победителей и с предвкушением ждем продолжения личного первенства в среду 17 июля в парных мужских, женских и смешанных разрядах!

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анастасия Никифорова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

12 июля в пятницу завершилось командное первенство по бадминтону. «НПО ВМИ-1», «НПО ВМИ-2», «ЭЛКОД» и «Руна» встретились вновь: команды в красной форме НПО играли за 1-е и 2-е места, «оранжево-зеленые» и «бордовые» — за 3-е и 4-е. И настолько упорной борьбы мы не видели давно! Подробнее — в репортаже.

В прошлом году спортсмены встречались после долгого перерыва, и не все были довольны достигнутыми результатами. Ничего удивительного в том, что многие игроки ждали реванша в этом году и прикладывали все усилия для победы.

«За год у всех команд уровень игры сильно вырос, — поделилась наблюдениями Елена Голева из „НПО ВМИ-2“. — Игры становятся все более интересными».

Желание многих спортсменов продлить удовольствие хотя бы еще на одну игру не осталось без внимания, и матчи в финале в каждой категории игрались до двух побед. Ведь иногда еще один шанс может полностью перевернуть игру, что и произошло в эту пятницу, на втором этапе командного первенства.

«Мне нравился ускоренный режим игры (до одной победы) в понедельник, но с сильными игроками так приятно поиграть подольше!» — поделилась Анна Тиханчук из «НПО ВМИ-2».

Первый матч между «ЭЛКОДом» и «Руной» сыграли в одиночном разряде Илья Дроздов (капитан «ЭЛКОДа») и Олег Рогозин.

С самого начала встречи капитан «ЭЛКОДа» не снижал напора, уверенно обыгрывая противника. Обе игры закончились с одинаковым счетом 21:6, что сильно порадовало болельщиков «ЭЛКОДа», создав азартную атмосферу для дальнейшего противостояния команд.

Матч женских «одиночек» Татьяны Хрущевой («ЭЛКОД») и Анастасии Алексеевой («Руна») добавил в копилку «ЭЛКОДа» еще одну победу. Однако «Руна» не теряла духа.

«Не все еще для нас закончилось», — подбадривала команду капитан «Руны» Наталья Логинова.

Тем временем на другой стороне зала между собой за первое место боролись команды «НПО ВМИ-1» и «НПО ВМИ-2».

Первые игры были в одиночных разрядах. За игрой Павла Муковозова («НПО ВМИ-1») и Дмитрия Исканцева («НПО ВМИ-2») наблюдать было интересно и очень волнительно. Во втором матче счет в какой-то момент сравнялся 20-20 (игра идет до 21 очка, но в случае такого равенства счета нужно играть до разницы в два очка). Предугадать, кто же победит, не могла ни одна команда, а судья беспристрастно оглашал результат каждого раунда, только разжигая интерес еще больше.

В итоге чаша бадминтонных весов качнулась в пользу «НПО ВМИ-2», и эту встречу они выиграли, а впереди предстояло еще 4 встречи в других разрядах.

Финальные игры между командами прошли в подстегивающем напряжении: на кону все или ничего!

Казалось, полную победу «НПО-ВМИ-2» ничего не сможет омрачить. Но в последней встрече в миксте команда «НПО ВМИ-1» выиграла у «НПО ВМИ-2», не дав закончить ей с идеальным счетом.

«Мы такого не ожидали, даже немного расстроились, — рассмеялся Александр Широков, рассуждая о результате. — Зато победили как команда. Будем побеждать и дальше!»

«Руна» же с «ЭЛКОДом» собрали все свои силы — чьей победой завершится противостояние? По результатам 4-х встреч счет был 2:2, и оставалась решающая встреча — микст. Со счетом 2-0 по итогам двух партий «Руна» под оглушительные аплодисменты и крики болельщиков победила «ЭЛКОД» на последних минутах игры и заняла 3 место. Свой вклад в победу внес Андрей Черниченко из НПО, игравший в этом году за «Руну».

«Я верила в нашу победу с самого начала. В этот раз было правильно все: расстановка, подачи. Мы рады победить, ведь эта победа — прямой показатель наших усилий и командного духа!» — поделилась эмоциями Надежда Савосина, болельщица «Руны», пришедшая поддержать свою команду.

«Матчи были непростые, но мы верили в себя и в нашу команду. Естественно, поддержка с трибун тоже помогала сконцентрироваться на победе», — добавила Ольга Золотухина из «Руны».
А «ЭЛКОД» пообещал в следующем году стать еще сильнее и взять реванш.

«Обидно, ведь в миксте были все шансы победить. Но мы сами себе проиграли, потеряли силу духа, — рассказал Илья Дроздов, капитан „ЭЛКОДа“. — Но в следующем году победим, однозначно!»
Эмоции, азарт, дух соревнования — все это было в игре наших бадминтонистов. Поздравляем победителей и с нетерпением ждем личное первенство, которое пройдет 15 и 17 июля в 19.00!

А видеоролик о том, как проходил этот игровой день, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анастасия Никифорова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

12 июля в спортивном зале КЦ прошла заключительная тренировка женских сборных по волейболу. Отработали игровые элементы при полной расстановке команд под внимательным наблюдением тренеров — Ильи Свидлова и Ильи Малиновского.

В связи с занятостью в других видах спорта в спортивный зал КЦ пришли не все участницы встречи. В этот раз тренировку посетили еще и волейболистки «ЭЛКОДа». Игра в полном составе состоится уже в пятницу — 19 июля, в день закрытия спартакиады. Самый интригующий вопрос: успеют ли девушки сыграться к матчу?

Разминка сопровождалась музыкой, и тренировка прошла весело и динамично. Волейболисткам особенно понравилось упражнение, моделирующее различные игровые ситуации. Сначала шла серия из пяти подач с одной стороны: команда соперника должна организовать прием мяча, довести его до пасующего, дать четкий пас на бьющего с последующим завершением. Если на каком-то из этапов что-то шло не так, тренеры набрасывали «в проблемную зону» дополнительный мяч, чтобы команда могла отработать нужный элемент. Далее — стандартная перестановка по часовой стрелке и все продолжалось по новой, только теперь серия подач проводилась с другой стороны.

Также на тренировке учились правильно делать переходы, не нарушая расстановку. Помимо этого уделили внимание отработке атакующих действий и блока. Акцент делался на выработке определенных навыков, тренеры комментировали отдельные элементы, указывали на ошибки и давали полезные советы. Задача максимум — научиться правильно действовать на площадке в любой момент — как с мячом, так и без мяча, не теряя концентрации.

Перед матчем женских сборных мы пообщались с Ильей Свидловым, лидером команды «Руна», бронзовым призером первой лиги чемпионата России, обладателем серебряной медали студенческой волейбольной лиги России. В связи с травмой колена Илья вынужден были уйти из профессионального спорта в 2016 году, и сейчас продолжает играть как любитель.

— Где все-таки органичнее себя ощущаете — в роли тренера или игрока?

— Везде есть свои плюсы и минусы. Но учитывая специфику моей работы в компании сейчас — это наставничество в продажах, — я понимаю, что мне тренерство даже ближе, и я, возможно, рожден для этого, это «мое». Пропускаю все через себя, а 20 лет назад я многих своих тренеров не понимал: почему они такие эмоциональные?!

— Девушек тренировали раньше? В чем особенности женской тренировки?

— Девушек тренирую впервые, и, конечно, с ними нужно быть чуть терпеливее, нежнее. Если с мужчинами можно где-то повысить голос и даже иногда выгнать с тренировки, то с девушками нужно себя сдерживать.

— Какой вы тренер? Со стороны кажется, что всю информацию преподносите с юмором.

— Во-первых, мы в первый раз друг друга увидели недавно, я понимаю, что волейболисткам может быть некомфортно, поэтому пытаюсь расслаблять обстановку на тренировках, добавлять юмор, чтобы спортсменки раскрепостились. Если они будут зажаты — ничего не получится. В целом, я думаю, все сложилось так, как планировали.

— Как строились ваши тренировки? На чем делали акцент?

— Для начала надо было понять, сколько человек соберется на тренировке. Мы с Ильей Малиновским много общались, пытаясь определить, чему нужно уделить больше внимания. Не было цели научить спортсменок играть в волейбол — за такое короткое время это невозможно. Поэтому основные задачи были познакомить участниц матча между собой, указать на типичные ошибки и разобрать их, помочь сыграться, дать почувствовать взаимодействие на площадке, и понять, у кого какой уровень. Где-то через 40 минут тренировки, у меня уже была полная картина, как действовать дальше.

— Поделитесь, какие выводы вы сделали?

— Основная ошибка, которая есть у всех участниц тренировки, думать, что волейбол — это командная игра и что можно в этой команде рассчитывать на кого-то другого. А надо, наоборот, рассчитывать только на себя, от вклада каждого зависит итог игры. К примеру, у вас мяч может лететь перед носом, а вы в его сторону даже не смотрите — не ваша зона. А нужно реагировать! Пусть даже не дотянешься, но попытка должна быть. Вторая основная ошибка — это переключение. Практически все спортсмены-любители — люди одного действия. Совершил подачу и смотрю, как мяч красиво летит. А нужно готовиться к тому, что мяч к тебе сейчас вернется, и что ты будешь делать?! Мы выполняли упражнения на переключение в том числе.

— А какие упражнения еще можно сделать, чтобы улучшить технику волейбола за такое короткое время?

— Мы не делали на этом акцент, потому что это невозможно сделать так быстро. Учитывая, что все девушки уже где-то играли долгие годы, мышечная память уже сформировалась. Переучиться можно, но это требует нескольких лет и, возможно, даже серьезной травмы. Потому что как только ломаешь технику, начинают рваться связки и ломаться суставы.

— Чему нужно уделить особенное внимание перед матчем?

— Разминке! Как правило, любители не уделяют этому должного внимания и получают травмы. На тренировках у девушек в некоторых упражнениях был прям стрейчинг, и они кайфовали от растяжки. В принципе все люди должны растягиваться, хотя бы 10-15 минут в день, особенно те, у кого сидячий образ жизни. Растяжка и ходьба — это два ключевых фактора нашего здоровья.

— Какие-то интересные вопросы девушки задавали? Что-то запомнилось?

— Были больше не вопросы, а пожелания — просили помочь с расстановкой, распределением ролей на площадке. Мы все проговорили, подвели итоги и обсудили, как будем действовать.

— Какой основной совет вы дадите своим ученицам перед игрой?

— Быть уверенными в себе. Я приду на игру и буду им помогать советами, руководить процессом, чтобы они чувствовали, что есть человек рядом, который может помочь и направить.

— На игре тоже будете сдерживаться или уже можно будет и поругать?

— Да нет, зачем? Моя цель поднять уверенность спортсменок.

— Как считаете, а нужно хвалить взрослых игроков?

— Конечно, обязательно! Люди разные, может быть кого-то и не надо хвалить, кто-то сам себя может замотивировать. Но вообще, обучая людей взрослых, своих продавцов, я сделал вывод, что когда человек делает действительно что-то важное и хорошее, обязательно нужно это отметить.

Елена Малиновская, редактор «НС-дайджеста»
Ульяна Моцарь, внештатный корреспондент

11 июля на открытой площадке перед ФОК РУДН стартовал турнир по шахматам — соревнования в личном зачете. Всем участникам предстояло сделать большой круг, сразиться другом с другом. И сделать это нужно было по-быстрому. Ведь играли рапид. Как справились участники со своей задачей, читайте в репортаже.

До начала игр спортсмены держались кучкой — общались в приятной атмосфере друг с другом, болельщиками и всеми, кто с заинтересованным видом остановился у столов с шахматами при входе в ФОК.
Про нежелательные ходы и невозможность пользоваться телефонами во время партий сказал в приветственном слове главный судья Александр Иванов, бессменный рефери турнира. А потом игроков рассадили по столам с помощью компьютера в случайном порядке — без учета рейтинга.

Когда участники начали игру, тишину вокруг наполнило почти ритмичное щелканье кнопки на часах в конце каждого хода и едва слышное тиканье.

Всего на участие в турнире было заявлено девять человек — число нечетное, поэтому во время партий кто-нибудь из игроков всегда был свободен и мог ответить на вопросы корреспондента.

Первым дал комментарий Сергей Цыганков из «ЭЛКОДа», чемпион турниров прошлых лет:

— Вы во всех спартакиадах участвовали?

— Первую пропустил, а потом — во всех.

— Для вас шахматы — это настольная игра или спорт? Где грань между ними?

— В голове. Все зависит от того, как ты к этому относишься. Если серьезно, то это спорт. Если это для тебя досуг, то значит, просто игра.

— Как вы сыграли сегодня?

— Четыре тура прошло, я выиграл во всех.

— А когда начали играть?

— Шахматам обучен с детства, разряды всякие имел.

— Сейчас будет детский вопрос. Какая ваша любимая шахматная фигура?

— Для меня фигура — это часть игры, как она может быть любимой или не любимой?

Чуть позже маленький Даня, болельщик из «ЭЛКОДа», комментируя свою игру с корреспондентом за свободным столиком, сказал: «Сейчас можно потерять того черного с крестом на голове», — имея ввиду ферзя. И он был прав — съел ферзя, не моргнув глазом.

Геннадий Канищев в это время выиграл партию у Валерия Гурова и прокомментировал это так:

— Валера немного «зевнул». Я этим воспользовался. Но вся борьба еще впереди.

Лилия Жукова («ЭЛКОД») ответила на вопросы корреспондента после серии своих игр.

— Для вас шахматы — это спорт или настольная игра?

— Настольная игра — просто вечер провести, — улыбнулась Лилия, -пока свет не выключат.

— Какая любимая фигура в шахматах?

— Конь, наверное. Он такой прикольный.

А зрители наблюдали с интересом за игрой харизматичного Валерия Гурова из «НПО ВМИ». Не подойти к нему, когда он освободился, было просто невозможно.

— Здравствуйте, я внештатный корреспондент «НС-Дайджеста», можно взять у вас интервью?

— Здравствуйте, а я штатный работник этой компании уже 30 с лишним лет. С 94-го года точно. 30 лет работаю в КонсультантПлюс.

— И как вам?

— Ну, видите, жив-здоров.

— Сколько лет занимаетесь шахматами?

— С детства. Но не игрой, а составлением задач. По составлению задач я точно вхожу, наверное, в пятерку в мире.

— Какая у вас любимая фигура?

— Белый ферзь.

— Тогда для вас шахматы — это исключительно спорт?

— Нет, шахматы…Это искусство! Я знаю многих, кто занимается этим, — от Крамника до Морозевича. Эти люди поклоняются шахматам. Для кого-то это спорт, для меня — нет. Для меня это — вселенная!

— Можете что-нибудь сказать от себя о шахматах в качестве пожелания?

— Мне кажется, что дети с четырех до шести лет должны посвящать время шахматам. Это их немножко облагородит, направит. Хотя бы фигурки научатся расставлять. Я лет с шести играю и помню, как ждал отца с работы, чтобы с ним поиграть. Это была моя идея фикс.

— Мне очень понравилось, как вы играли. У вас мимика живая, интересная реакция на каждый ход.

— Я никогда не играю за победу. Я играю за качество игры. Для меня это давно все равно. Шахматы — прекрасная игра, рекомендую всем.

Пока мы общались с Валерием, в последнем круге Геннадий Канищев сыграл с Алексеем Степановым, Ринат Рухманкулов — с Сергеем Цыганковым, Игорь Пециляк — с Лилией Жуковой, Александр Кропотин — со Светланой Потоковой.

Игроки сообщили результаты судье, и тот составил итоговую таблицу. Чемпион прошлого года Сергей Цыганков (ЭЛКОД) сохранил свой титул. 2-е место занял Игорь Пециляк (НПО), 3-е место — Алексей Степанов (НПО). 4-е и 5 места — у Геннадия Канищева и Валерия Гурова из «НПО ВМИ». Так выглядит пятерка сильнейших.

После завершения турнира Игорь Пециляк ответил на вопросы.

— Сколько лет вы работаете в КонсультантПлюс?

— С девяносто девятого года, 25 лет.

— А как давно занимаетесь шахматами?

— Играю с детства, лет с пяти-семи, но никогда серьезно ими не занимался.

— Сколько раз участвовали в спартакиадах?

— Знаете, я не считал. Позвонят — приезжаю. Половину пропустил, потому что не знал, когда они проходят.

— Тем не менее вас считают сильным игроком.

— Ну, может быть, после того, как я выиграл один из турниров спартакиады.

— Сегодня сколько выиграли партий?

— Практически все. У меня одно поражение.

— Какая у вас любимая шахматная фигура?

— Нет любимых, никогда не думал об этом. Не получится даже придумать.

— Для вас шахматы — это спорт или настольная игра?

— Тоже никогда не думал, но скорее — настольная игра. Чтобы это был спорт, надо этим заниматься. Например, есть физкультура и есть спорт. Для меня шахматы — это точно, как физкультура.

После озвучивания результатов игроки начали расходиться. И подумалось в это момент, что шахматы для каждого из них — это что-то свое: для кого-то — спорт, для кого-то — игра… Но главное — это увлечение, объединяющее интересы и умы. Это, как сказал Валерий Гуров, — целая вселенная!

А видеоролик о том, как прошел этот турнир, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Ян Степанов, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»

Второй полуфинальный матч проходил не менее эмоционально и красиво. Опыт и маневренность одной команды против энергии и эмоциональности другой — «НПО ВМИ-1» против «ЭЛКОДа». Будут ли неожиданные перестановки лидеров перед выходом в финальную стадию?

«НПО ВМИ-1» — «ЭЛКОД»
2:0

Матч начинается с силовой подачи «ЭЛКОДа», и Олег Кузнецов приносит несколько первых и таких нужных для настроя очков своей команде. «НПО ВМИ-1» ошибается, исправляется и, к радости болельщиков, наконец, начинает набирать очки. Разрыв в счете стремительно увеличивается, и на табло уже 18:10. Дмитрий Черных, капитан команды «ЭЛКОД», берет тайм-аут, — дать команде передохнуть и, возможно, сменить тактику. Стоит отметить, что у «оранжево-зеленых» сегодня блистает в защите 28-й номер — Павел Зиновкин, вытаскивая тяжелые мячи, но командной игры не получается. Первая партия за «НПО ВМИ-1» — 25:14.

А дальше «красно-черных» было не остановить — красиво атакует дебютант команды Сергей Леонов, мощно подает Андрей Озеров, уверенно блокирует Илья Малиновский, слаженно играют на связке Дмитрий Уколов и Алексей Гришин, за которого сегодня активно болеют сын Святослав и супруга Татьяна. И всем этим волейбольным оркестром умело дирижирует опытный Александр Варако. «Элкодовцы» вновь берут тайм-аут, разрыв в счете уже 10 очков — 3:13. И капитан «зелено-оранжевых» производит неожиданную замену — сразу три волейболистки команды «ЭЛКОД» выходят на площадку и даже набирают очки в такой сложной игровой ситуации. Конечно, исход партии это не меняет — 25:11, и «НПО ВМИ-1» обеспечивает себе выход в финал.

— Когда судьба матча была уже определена, решил дать поиграть девушкам, чтобы они тоже прочувствовали поле, эти эмоции, составляющую игры. Им же предстоит играть в женской сборной РИЦ! — объясняет Дмитрий Черных, капитан команды «ЭЛКОД». — Ну, а сами будем настраиваться на следующий матч, не опускаем руки, надеемся еще выступить в турнире нашим сильным составом — трое спортсменов пока в отпуске.

Тема состава команды волнует и Александра Варако, капитана «НПО ВМИ-1». Сам он на финальную игру с «Руной» выйти не сможет — будет в командировке. Травмирован и Игорь Номероцкий, который мог бы усилить линию нападения.

— Очень много ошибок у нас, мы все о них знаем, надо как-то исправлять, — говорит Александр. — Следующий матч решающий, тяжело будет ребятам, но хотелось бы дать бой «Руне».

«Волейбол непредсказуем! — подчеркивает и Евгений Герасимов, судья турнира. — Говорят, сегодня идет еще и шахматный турнир? Вспоминается цитата: „Плох тот шахматист, который не утверждал в начале партии, что у него была более выигрышная позиция“. Так же и в волейболе… А девушки как всегда были прекрасны и украсили этот матч!».

«ЭЛКОД» продолжит борьбу за бронзовые медали в матче против команды «НПО ВМИ-2» уже в следующий вторник.

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Елена Малиновская, редактор «НС-Дайджеста»

Экватор спартакиады позади, а в волейбольном турнире прошли полуфинальные матчи. Первыми в борьбе за выход в финал встретились команды «Руна» и «НПО ВМИ-2». Болельщики приготовились к захватывающей игре, и спортсмены их не подвели.

«Руна» — «НПО-ВМИ-2»
2:0

Серия результативных подач, благодаря которым команда «Руна» с самого начала вырывается вперед, заставляет спортсменов «НПО-ВМИ-2» выглядеть несколько растерянно. «Красно-черные» напротив много ошибаются на подаче, и при счете 4:10 берут тайм-аут. Короткая передышка идет на пользу «НПО ВМИ-2», и становится очевидно, что ребята еще поборются. Однако лидер «бордовых» Илья Свидлов держит ситуацию под контролем, даже заменившись. «Руна» уверенно заканчивают сет — 25:17.

После перерыва в команде «НПО-ВМИ-2» происходят изменения — вместо Галины Ненашевой на связку выходит Алексей Амос. На руку «красно-черным» играет и потеря концентрации «бордовыми» из-за ошибок в расстановке. Теперь, кажется, «несколько «потерялась» «Руна», сбившая победный настрой и уступающая сопернику 5 очков — на табло 7:2 в пользу «НПО ВМИ-2». Догнать «бордовым» удается только после выхода на площадку Ильи Свидлова. 12:12, и мяч попеременно касается то одной, то другой половины поля. Яркие атаки, сильные подачи, хитрые скидки, и вот уже «Руна» близка к победе во второй партии. «Тайм-аут», — советуют «красным» с трибун. И Сергей Караулов, капитан «НПО ВМИ-2», берет паузу при счете 18:12. Но и после нее «красным» удается вырвать лишь еще одно очко. 25:13, и «Руна» — первый полуфиналист турнира.

— Возникла путаница с расстановкой в начале второй партии, судья увидел нарушение, мы — нет. В итоге у нас два пасующих оказались через одного, поэтому пришлось выходить Илье и исправлять ситуацию, — комментирует Денис Володин, игрок команды «Руна». — Немного потерялись из-за этого, поэтому и напропускали в начале сета. Когда в защите команды равны, все решает нападение. Возможно, у нас защита была даже чуть хуже, чем у «НПО ВМИ-2», они очень хорошо принимали наши мячи.

Капитан команды «НПО-ВМИ-2» Сергей Караулов благодарит соперников за интересную игру и отмечает: «Мои ребята были несколько „зажаты“ сегодня, сказывалась высокая ответственность. Не хватило нам уверенности во втором сете, в первой партии ее было побольше, поэтому и очков там заработали больше».

— Уверен, «НПО-ВМИ-2» в борьбе за 3-4 место покажет высший класс. Все шансы на медали есть! — судья матча Евгений Герасимов подводит итог первого полуфинала. — «Красно-черные» играли хорошо, и как только соперник отпускал бразды правления, сразу их подхватывали. Ну, а «Руна» в очередной раз показала и доказала, что даже если они и ошибаются, то соберутся и вернут все на круги своя.

А видеоролик о том, как прошла эта игра, смотрите в нашей группе «ВКонтакте»!

Анна Кочегарова, внештатный корреспондент «НС-Дайджеста»